Hvad betyder ordene "elske dig selv"? Sandsynligvis er dette at acceptere dig selv fuldstændigt, ikke give ratings, men bare roligt forholde dig til det, du har? Når alt kommer til alt er vi ikke bekymrede for, at en vens ører er for store eller en kollegas øjne er for små?
Nu, hvis vi behandler os selv så roligt og accepterer os selv som en helhed, vil dette være det første og vigtigste trin, der vil hjælpe med at elske os selv. Når alt kommer til alt kan ikke alle være smukke og smukke, og verden hviler overhovedet ikke på dem. Det hviler på andre helt almindelige mennesker.
Så vi tager det første skridt for at elske os selv. Lad os først tage en hurtig test for tegn på selvtillid. Og lad os begynde at gøre det modsatte. Tro mig, processen med at blive forelsket i dig selv vil gå meget hurtigt.
1. Vi køber os billige forbrugsvarer for at spare penge på os selv. I mellemtiden er dyre ting behagelige, praktiske, de forbedrer dit humør og hjælper dig med at behandle dig selv med respekt. Selvom varen er for dyr, som det ser ud til dig - tæl hvor mange billige genstande har du allerede smidt væk på grund af dårligt udseende? Tænk på, hvor meget du vurderer dig selv, og hvor længe siden dette har fundet sted.
2. Vi spiser konstant. Det der betyder noget her er hvad vi spiser, selvom vi ikke er sultne - det er bare en måde at behage os selv på. Det betyder, at vi ikke ønsker at kende vores sande behov og arbejde for at tilfredsstille dem. Lettere at spise en sandwich eller kage. Og dette er manglende respekt for din krop og dit helbred. Selvfølgelig kan godbidder ikke helt annulleres, men se på hvor ofte du spiser dem.
3. Vi sætter os på den sidste række. Dette er et direkte tegn på, at vi ikke er sikre på, at vi er værdige til at sidde i forreste række. Dette betyder, at vi i andre ting synes, at vi ikke fortjener mere og er bange for at vise vores værdiløse personlighed.
4. Vi forkæler vores svagheder - vi mener alkohol og andre stærke stoffer. Uden dem betragter vi os ikke som stærke, modige, glade, rolige eller frie. En stærk person elsker sig selv, hvilket betyder, at han bevidst vælger aktiviteter, underholdning og afslapning for sig selv. Det kan være gåture, aften med familien, tog osv. En person, der elsker sig selv, skader ikke sig selv.
5. Vi lever efter strenge regler. Ser dette punkt ud til at være i modstrid med det foregående? Nej, vi taler om forvridninger og overdreven stivhed i forhold til sig selv. Der er ingen grund til at plage og udmætte dig selv - der skal være hensigtsmæssighed og en gylden middelvej i alt. Og motivet skulle være: "Jeg tager mig af mig selv." Og hvis vi simpelthen tvinger os selv til at svare til nogle ideer, er det ikke længere som kærlighed og omsorg, dette er ønsket om at køre os ind i en slags ramme. Har du virkelig brug for dem?
Du skal afsløre, finde, definere dine sande behov og sætte dem over alle konventioner, stereotyper og så videre. Nogle gange kræver det mod, ærlighed og selvdisciplin for at elske sig selv, men det er det værd.
For så snart vi elsker os selv, vil hele verden elske os, vi bliver mere respekteret af menneskerne omkring os. Og så mange nye og behagelige ting kommer til liv, som vi ikke engang drømmer om nu.
