Det moderne samfund provokerer kvinder til konstant at købe. Reklameplakater siger, dette er hvad du har brug for! De råber fra tv'et "Køb!" Men hvad tilskynder os til konstant at shoppe, og hvor går de penge, vi tjener, hen til?
1. Uåbnede pakker. De køb, du bevidst foretog, blev afprøvet og valgt, og da du kom hjem uden at tage dem ud af posen, lagde du dem i skabet.
2. Irrationelle køb. Hvis du køber det syvende par sko, og du allerede har fem lignende, er dette et sikkert tegn på shopaholism.
3. Afslapning. Så snart du har en diskussion med nogen, går du direkte til butikken, fordi du føler dig meget bedre der.
4. Adrenalin. Når du køber ting, føler du dig energisk.
5. Shopping er et mysterium. Du diskuterer ikke med dine kære, at du elsker at shoppe, men du skjuler alt, hvad du erhverver.
6. Glemt dit kreditkort. Hvis du pludselig glemmer dit kreditkort, så begynder du at blive meget nervøs, og pludselig vil du kunne lide en god ting i butikken, men der er ingen penge.
7. Skyldfølelse. Når du handler, har du lyst til at gøre noget forbudt, og dette kan følges af problemer. Hvis mindst fire point du finder et match for dig selv, er du en shopaholic.
Hvordan slippe af med denne afhængighed?
• Prøv at finde en hobby, der kan distrahere dig fra shopping.
• Spor dig selv og identificer, hvad der får dig til at shoppe. Det kan være en følelsesmæssig tilstand eller en begivenhed.
• Gør det til en regel, at du går i butikken i tilfælde af, at du har brug for at købe en bestemt vare og tage pengebeløbet til nøjagtigt et af dette køb.
• Få hjælp. Bed dine venner eller folk tæt på dig om at kontrollere dig. Med støtte kan du tro på dig selv.
