At være kvinde betyder konstant arbejde på dig selv, selvdisciplin og selvkontrol, hvilket giver dig mulighed for altid at være velplejet, fit og smuk. Disse kvaliteter er udviklet fra barndommen, og kun når de bliver dit andet selv, kan du forblive en kvinde, uanset alder.
Instruktioner
Trin 1
For at forblive kvinde skal du ikke kun holde din krop, men også din sjæl i god stand. Men til dette skal du have et incitament. Hvis du tror, at en mand er et sådant incitament, så er dette en vildfarelse. Du skal være smuk eksternt og internt, først og fremmest for dig selv. Når du forstår dette, begynder du at elske og passe på dig selv og nyde det. Dette er en meget frugtbar jord - din omsorg og kærlighed bliver ikke ubesvaret.
Trin 2
Fyld din sjæl med kærlighed til dig selv, og denne kærlighed vil sprede sig til alt, hvad der omgiver dig. Og de, der er ved siden af dig, vil helt sikkert føle dette og vil nå ud til dig og også elske dig. Når du forstår, at alder ikke er en hindring for kærlighed, men tværtimod fylder den med ny styrke, vil du ophøre med at være bange for år og vil udstråle kærlighedens lys resten af dit liv.
Trin 3
Stop ikke med din udvikling, fortsæt med at være meget interesseret i hvad der sker, lad ikke dit sind blive stagnerende. Bliv opdateret med alt nyt, interessant, læs gode bøger, se film, besøg teatre, studer kunst. Brug de uendelige muligheder, som Internettet giver i denne henseende.
Trin 4
Lev et aktivt og tilfredsstillende liv. Sæt dig ikke foran tv'et i din fritid, men brug det til sport, rejser, rejser, møde med venner. Elsk din krop og lad den ikke være doven, nyd den nødvendige fysiske aktivitet.
Trin 5
Forkæl dig selv med kosmetik og parfume af god kvalitet. For kun at bevare din skønhed skal du kun bruge dokumenterede, naturlige produkter, der giver glæde og giver dig mulighed for at få ægte glæde. Afsæt tid til dette, tillad dig selv at suge i et duftende bad, læg dig ned med en nærende maske, gå til spaen, til kosmetologen.
Trin 6
Spis rigtigt. Spis kun frisk mad, opgive halvfabrikata, vær ikke doven med at lave mad. Medtag i din diæt alle de fødevarer, du har brug for for at holde din krop i god form. Misbrug ikke rygning og alkohol. Sørg for regelmæssigt at se dine læger.
