Kedsomhed er ikke længere overraskende. Ordet "kedeligt" er blevet så populært, at det kan høres og ses overalt. Det er skrevet i status, der bruges i reklamer, under samtaler. Ingen giver det behørig betydning, men forgæves. Kedsomhed er trods alt anderledes. Det er en ting at falde i søvn på et kedeligt par, og en anden at blive deprimeret af en sådan tilstand.
Ingen ville definere kedsomhed som en diagnose. For eksempel siger et barn, at han keder sig. Mange vil sige, at han bare er en bummer, der ikke ønsker at lave sine lektier.
Folk, der konstant keder sig, kan overvældes af nogle ansvarsområder. Men i stedet for at gøre ting sidder de på sociale netværk. De er bare trætte af rutinen, så de kommer væk fra ansvaret. Sådanne mennesker kaldes dovne.
Når kendte ting keder sig, keder folk sig, og kedsomhed i sig selv skubber til skøre handlinger. De, der ikke har vovet sig med vanvid, bebrejder alle i deres utilfredsstillende liv.
For effektivt at bekæmpe kedsomhed rådgiver psykologer om at skifte job og bopæl. En sådan omrystning opfattes af kroppen som stress og vil ikke fuldstændig forvise kedsomhed.
Imidlertid har ikke alle evnen og ønsket om store forandringer. I dette tilfælde kan du starte i det små. For eksempel, i stedet for at bruge tid på sociale netværk, se din yndlingsfilm og i stedet for at samles på en bar, lær hvordan man bager kager og inviter venner til te derhjemme.
Hvis du føler dig ensom, skal du møde nye mennesker og få et kæledyr.
Kom ind i gode vaner. Lav f.eks. Dig selv en lækker morgenmad om morgenen, smil til spejlet i spejlet, læs nyttig litteratur.
Hvis du har for meget fritid, skal du holde det travlt. Du har sandsynligvis en hobby eller forretning, som du har afskrækket i lang tid. Hvis dette ikke er tilfældet, så prøv noget nyt, måske bliver det din nye hobby.
