Forholdet mellem en mand og en kvinde begynder med sympati, som over tid kan udvikle sig til en stor og stærk kærlighed eller ende i en almindelig afsked. Mange vil sige, at dette er livet, og der kan ikke gøres noget ved det. Men … i en sådan situation, hvad skal en stadig forelsket, men allerede forladt partner gøre, hvordan man glemmer en person, der får ham til at lide og bekymre sig?
Instruktioner
Trin 1
Slap af og analyser situationen. En korrekt analyse af den aktuelle situation hjælper med at sortere dine følelser og følelser (dette giver dig mulighed for ikke at gøre dumme ting under den "varme" hånd). Derudover bliver det lettere at leve efter at have forstået dig selv, og du kan se nye måder ud af en sådan moralsk vanskelig situation.
Trin 2
Slet alle kontaktoplysninger. Du skal slippe af med din eks-partners telefonnummer, slette alle kærlighedsmeddelelser fra din mobil, smide alle fælles fotos osv. Manglende kontaktoplysninger vil ikke belaste dig med ønsket om at ringe eller sende en besked, og kasserede fotos vil ikke forårsage uønskede og smertefulde minder.
Trin 3
Accepter hvad der skete. Hvis du accepterer afsked, der skete som en etableret kendsgerning uden tomme illusioner og håber, at det stadig er muligt at vende tilbage, bliver det lettere at finde dig selv "fri" og leve i nutiden og ikke i fortiden.
Trin 4
Find en spændende hobby eller anden interessant aktivitet. Det kan være korssting, fotograferingskurser, sport - det vigtigste er, at den valgte hobby virkelig kan lide og fremkalde positive følelser. Og på samme tid distraheret fra tanker om en person, som et forhold ikke fungerede med. Pointen er, at når du er kastet ind i en ny verden for dig selv, ønsker du simpelthen ikke at tænke og huske noget dårligt og trist, der er simpelthen ikke tid til dette.
Trin 5
Blive forelsket. Udseendet af en person, der vil reagere på din sympati med sin egen, er det bedste af alle mulige kur mod mental smerte. Når nye følelser dukker op, forsvinder de gamle ind i fortiden og bliver kun minder …
