Enhver forelsket person er fortrolig med den lidelse, som mangel på gensidige følelser kan forårsage. Undertiden betyder det ikke engang, hvem der er skylden for adskillelsen, og om der overhovedet var et forhold - ubesvaret kærlighed kan forårsage utrolig mental smerte og smerte samt udvikle mange komplekser i en person. Der er ingen universalmiddel for kærlighed, men det er meget muligt at drukne denne følelse ud og opleve den i sig selv.
Instruktioner
Trin 1
Den første ting at gøre er at indse, at forholdet ikke længere eksisterer. Når du helhjertet forstår denne kendsgerning, vil du føle lettelse fra sætpunktet. Nogle har brug for at græde for bevidsthed, nogen skal være alene. Når vi har smerter, er tårer og ensomhed normale. Du er velkommen til at gøre dette. Sammen med tårer forsvinder vrede og smerte. Tillad dig selv at blive opmærksom på fortiden, så slipper du lidelsen.
Trin 2
Del dine følelser og pine med nære venner, og fortæl alt, hvad der er i din sjæl. Hvis du er en af de alt for reserverede mennesker, der ikke er vant til at dele din inderste med andre, skal du overveje din holdning. At holde tanker i dig selv, konstant tænke på fortiden, analysere dine handlinger - alt dette kan føre til depression.
Trin 3
Tillad dig selv at blive distraheret og gøre hvad du altid har ønsket at gøre. Hvis du nogensinde har drømt om at lære at danse eller lave mad, er det tid til at gøre det. Dette er positive ændringer i dit liv og selvfølgelig nye oplevelser. Plus, nye aktiviteter, kurser, eventyr er en god chance for at møde en anden. Men det er bedre ikke at lede efter nogen med vilje. Ny kærlighed vil komme til dig, så snart du er klar til det og mindst forventer det.
Trin 4
Shopping er en god terapi for piger. Ikke kun vil du blive distraheret, holde dig selv og dine tanker optaget, men have det sjovt og opdatere din garderobe og forberede dig på ændringerne i dit liv.
Trin 5
Mød mennesker, arbejdskolleger, gå på fest med gamle venner, du ikke har set i lang tid. Brug din tid sammen med mennesker, som du er sjov, behagelig, interessant og prøv ikke at tænke på din tidligere kærlighed.
Trin 6
Hvorfor ikke gå i gymnastiksalen eller fitnesscentret. Du får et tredobbelt resultat - du vil forblive aktiv, tage den resulterende fritid op og i sidste ende vil du se bedre og sundere ud. Igen er en sportsklub et godt sted at møde nye mennesker. Vigtigst, prøv at blive hjemme alene med dine lidelser så lidt som muligt.
Trin 7
Afsked er en god undskyldning for at tage en ferie og rejse, hvis du kan. Besøg ethvert eksotisk land, hvor det er varmt, sol og strand. Få dine drømme til at gå i opfyldelse.
