Det er fantastisk, når kærlighed er gensidig og kun medfører positive følelser. Desværre er dette ikke altid tilfældet. I vores liv sker det også, at to mennesker skal skilles. Men at skille sig fra en person betyder ikke at skille sig fra kærlighed. Hvad kan du gøre, hvis kærlighed beslutsomt ikke vil forlade dit hjerte og torturere dig dag efter dag?
Instruktioner
Trin 1
Først skal du ordne det, der skete. Det giver ingen mening at pine dig selv dag efter dag og nat efter nat og spørge, hvorfor det skete, og hvad der ville ske, hvis … Indse, at dit forhold er en fortid, og jo hurtigere du mentalt afslutter det, jo hurtigere længes det vil forlade dit hjerte.
Trin 2
Kommuniker ikke med din elskede, og endnu mere skal du ikke se efter grunde til at mødes, uanset hvor meget du vil have det. Tør af hans telefon, riv breve op, smid dine delte fotos ud. Lyt ikke til de sange, du lyttede til sammen. Musik har en stærk følelsesmæssig indflydelse, så hvis du lytter til sange, der minder dig om din tidligere kærlighed, vil du ikke være i stand til at skilles med den.
Trin 3
Brug et par minutter på dig selv til at reflektere over det positive, som afsked har bragt dig. For eksempel har du frigivet fritid, som du nu kan bruge på sport, din yndlingshobby, kommunikation med folk, der er kære for dig, og simpelthen for dig selv. Skriv en liste med positive på et stykke papir. Hvis du nærmer dig denne forretning med fuld dedikation, kan du i slutningen af listen være meget glad for, at din kærlighed er afsluttet. Hæng denne liste over din seng og se på den, når du får chancen.
Trin 4
Fyld din dag, så der ikke er et øjeblik tilbage til tristhed og triste tanker om mistet kærlighed. Gå forsigtigt ind i en karriere, en hobby og socialt samvær med venner. Prøv at være alene så lidt som muligt.
Trin 5
Se på livet med optimisme. Inspirer dig selv, at det bedste i dit liv endnu ikke er kommet, og ægte kærlighed vil komme. Se efter positive øjeblikke i alt, hvad der sker omkring dig, se gode film, kommuniker med positive mennesker. Kør længslen væk, og meget snart vil du selv bemærke til din overraskelse, at du har glemt din tidligere kærlighed.
