Enheder har ideelle ansigts- og kropsproportioner. Der er dog så mange skønheder i verden! Og hvis man ser nøje på nogle af dem, viser det sig, at deres udseende er meget langt fra de accepterede kanoner. De føler sig bare feminine og attraktive - og andre ser dem på den måde. Hvordan tror jeg, at du er den bedste?
Instruktioner
Trin 1
Først og fremmest skal du stoppe med at klage til dig selv og dine venner over mangler i udseende, manglende overholdelse af standarder. Sådanne sessioner med selvhypnose har aldrig været til gavn for nogen.
Trin 2
Forestil dig, at du er en designer ting, der adskiller sig fra stempling netop ved uligheden. Dyre eksklusive produkter er ofte ikke for alles smag. Ægte kendere er villige til at gøre meget for at nyde dem. Det er det samme i dit tilfælde: individualitet er mere interessant end standarder.
Trin 3
Accepter dig selv for hvem du er.
Trin 4
Udvikl, se efter aktiviteter, som du kan lide: spild ikke din fritid forgæves. En ny hobby vil hjælpe dig med at se dig selv anderledes, og succes med det vil påvirke din selvværd. Del dine præstationer med andre. Lad dem se, hvor talentfuld du er.
Trin 5
Ros dig selv. Når du ser på din refleksion i spejlet, smil og kompliment. Ros vil stimulere produktionen af serotonin, hormonet for lykke. Et godt humør maler altid - du blomstrer foran vores øjne.
Trin 6
Se efter rigtige eksempler at følge. Vær opmærksom på dem, der ikke er bange for at skille sig ud fra mængden. Eksperimenter med stil. Nogle gange er en lys detalje nok til, at hele billedet kan afspilles.
