En temperamentskarakter bringer meget sorg til både ejeren og menneskerne omkring ham. En uhæmmet person kan sige uhøflighed i et stærkt følelsesmæssigt udbrud, som han senere vil fortryde.
Instruktioner
Trin 1
Prøv at se på dig selv fra siden i det øjeblik, hvor du siger den næste uhøflighed. Dit ansigt ser sandsynligvis ikke attraktivt ud i øjeblikket: dine øjne bøjer, din mund er skæv, din hud er for rød eller bleg. Tænk over det - uhøflighed pryder ingen.
Trin 2
Vurder din sindstilstand under dine egne uhøflige udsagn: dine følelser bliver varmere, dit hjerte begynder at slå hurtigere, måske begynder takykardi, og blodtrykket stiger. Kroppen lider fysisk, du har næppe brug for det.
Trin 3
Kontroller dine følelser under en verbal træfning, hold kæft, forestil dig din fjende i den mest forfærdelige tilstand, han kan være i, sympatiser med ham - vreden vil passere af sig selv.
Trin 4
Lad os frigive din negative energi: have pudekampe, træne fitness eller jogge osv. Hvis du konstant bryder sammen derhjemme efter en hård dag på arbejde eller får glæde og en tilstrømning af energi, hvis du skændes med nogen, skal du være forsigtig - du kan blive en energivampyr. Mennesker i denne tilstand føler sig meget utilfredse, indtil de gør en anden ens.
Trin 5
Prøv, når du vil sige en anden uhøflig, lad som om du har en kneb i munden, eller at den er forseglet med tape, og du kan ikke sige et ord. Eller gør det til en regel at tælle til ti, når du har lyst til at være uhøflig. Måske i løbet af denne tid vil vreden passere.
Trin 6
Udvikl en filantropi i dig selv, en positiv holdning til verden, lær at respektere andres position. Husk, at uhøflighed er meget dårligt galdede mennesker, at du er over sådanne manifestationer af dårlig karakter.
Trin 7
Lær ikke at reagere uhøfligt på uhøflighed. Denne kunst er sjældent i besiddelse af nogen, hvorfor det er meget værdsat af de fleste mennesker. At være i stand til at beherske dig selv i tide, være mester over dine følelser - dette alene befaler andres respekt.
