Vanen med at idealisere mennesker, overdrevne krav til andre kan føre til alvorlig skuffelse hos dem. Du kan dog ikke blive bedraget af dine egne forventninger, du skal bare være i stand til at relatere dem til virkeligheden.
Er det nødvendigt
konsultation af en psykolog
Instruktioner
Trin 1
Analyser, hvorfor du er skuffet over mennesker? Hvad passer dig ikke nøjagtigt ved dem? Husk, at de omkring dig ikke behøver at leve op til dine forventninger. For eksempel forventer du, at din ven gør noget og mener, at de ikke skulle gøre det ellers. Men din ven kan stille dig et meget logisk spørgsmål:”Hvorfor skal jeg gøre det? Fordi du så vil have det?"
Trin 2
Stil ikke overdrevne krav til menneskerne omkring dig, hver person kan have problemer, der forhindrer ham i at udføre denne eller den forventede handling. Husk også på de svagheder, komplekser osv., Som findes i enhver person.
Trin 3
Forsøg ikke at idealisere mennesker, skab ikke afguder til dig selv. Mange familier går i stykker netop på grund af gensidig skuffelse. Men hvorfor sker de? Sagen er, at mange mennesker inden ægteskabet er så fascinerede af hinanden, at de ikke objektivt kan vurdere genstanden for kærlighed. Men efter en bestemt tid falder sløret fra øjnene, og ægtefællerne drager konklusioner om hinanden og ser, at de ikke er så perfekte. Prøv derfor straks nøgternt at vurdere alle fordele og ulemper ved en person. Husk samtidig at kun Gud er perfekt.
Trin 4
Lær at tilgive. Hvis personen ikke gjorde, hvad du forventede, skal du ikke skynde dig at drage konklusioner og blive skuffet. Giv en hjælpende hånd til en ven eller kammerat, der er i en vanskelig livssituation. Afvis ikke sympati, støtte, gensidig forståelse. Nogle gange har en person virkelig brug for det, det er bare nødvendigt at høre venlige støtteord fra nogen og ikke kolde ord: "Jeg er skuffet over dig".
Trin 5
Tænk over, hvordan du selv handler i forhold til andre mennesker? Skuffer du nogen af dem? Det er sandsynligt, at nogen også forventer noget fra dig, og du ved måske ikke engang om det. Det er meget lettere at blive skuffet end ikke at skuffe, hvilket sandsynligvis er grunden til, at der er så mange mennesker, der er fornærmet af nogen i nærheden.
Trin 6
Fortæl andre, hvad du forventer af dem. Du kan bruge tip og andre tricks. Lad os for eksempel sige, at du vil have din kæreste til at give dig noget dekoration til din fødselsdag, ikke bare endnu en bamse. Du værner om denne drøm, tav og smiler mystisk, og når din ferie kommer, modtager du højtideligt en kæmpe bamse. Skuffelse kommer, årsagen er, at du ikke tager højde for én kendsgerning: ingen kan læse andres tanker. Gutter er normalt ikke meget kræsne og har ofte ingen idé om, hvad du nøjagtigt vil have som gave. Dit subtile tip, for eksempel:”Skat, passer denne kjole mig? Jeg vil bære det til min fødselsdag, kun denne dybe udskæring gør mig flov, den har brug for en halskæde eller noget lignende, men jeg har ikke sådan en udsmykning …”Jeg kunne ikke tillade en sådan situation.
Trin 7
Hvis du er meget skuffet over nogen, du er deprimeret over, skal du kontakte en erfaren rådgiver for at løse problemet. Han vil helt sikkert hjælpe dig med at klare mental smerte og vende tilbage til et tilfredsstillende og lykkeligt liv.
