Ophidiophobia, dvs. frygt for slanger er meget mere ubehagelig, end det kan se ud ved første øjekast. Mennesker, der lider af det, tør ofte ikke gå til dyrehandlere og zoologiske haver, da de frygter at se disse skabninger der og kan heller ikke besøge lande, hvor disse dyr ofte findes.
Ophidiophobia: på jagt efter rodårsager
Det er vigtigt at forstå, at folk, der er bange for slanger, ikke altid lider af fobi. Det er naturligt at være bange for disse skabninger, fordi det er et spørgsmål om overlevelse. Det er normalt for en person at være bange for en bestemt slange, der faktisk kan angribe. Men hvis han ryster ved blot at nævne disse skabninger, og at se programmer, der er dedikeret til dem, er skræmmende, taler vi om en fobi.
Panikfrygt for slanger er ikke kun nyttigt set fra et evolutionært synspunkt, men også skadelig. Det vides, at frygten for tigre, løver og andre farlige rovdyr er meget mindre almindelig, og dette gør det muligt for en person at sameksistere fredeligt med dyr.
Prøv at huske, hvornår du begyndte at frygte slanger. Meget ofte opstår en sådan fobi som følge af nogens dumme vittighed: en legetøjsslange, der ligner en rigtig, kastes i en persons tøj eller taske, han er bange for overraskelse, og den negative reaktion er straks forbundet med genstand for frygt. Hvis du står over for en så ubehagelig situation, så tænk over det faktum, at sådanne skørstier ofte er dumme og modbydelige, men de vil sandsynligvis ikke ske for dig igen. Derudover handlede det om en kunstig slange, og man skulle selvfølgelig ikke være bange for den.
For ikke at forværre situationen skal du ikke se horrorfilm med deltagelse af genstanden for din frygt og heller ikke læse bøger og tegneserier, der taler om slanger, der skader mennesker.
Hvis frygten opstod, fordi dit første møde med slangen var meget mislykket, så prøv at erstatte denne oplevelse med en anden. Find en god butik, der sælger eksotiske dyr, og prøv slangemix. For første gang vil det være nok bare at se på det og gentage de relevante bekræftelser for dig selv. Tænk, at du ikke er i fare, så prøv at fokusere på slangens smukke hud, på dens glatte, yndefulde bevægelser. Lad dette møde erstatte det første, meget mere ubehagelige for dig.
Slippe af med ophidiophobia
Hvis du ikke selv kan klare problemet, skal du kontakte en specialist - en psykolog eller psykoterapeut. Det er ikke værd at forsinke: jo tidligere problemerne begynder, jo lettere bliver det at løse dem. Brug af hypnose kan være en god mulighed. Som regel er et kort kursus tilstrækkeligt til at løse problemet.
I nogle tilfælde bruger fagfolk NLP. Vi taler om situationer, hvor det er nødvendigt at "omskrive" en forkert opfattet situation eller adfærdsmodel, men en person kan ikke gøre det alene.
