Ingen er født som en mester i kommunikation, kommunikationsevner dannes hos en person gennem hele sit liv. Det er ikke nødvendigt at misunde dem, der fanger følelsesmæssige nuancer fra et halvt ord og let gætter på holdningen til sig selv. Hvordan stopper man med at være bange for kommunikation? Det vil være nok bare at arbejde på nogle færdigheder.
Instruktioner
Trin 1
Først træner du dig selv til at være oprindeligt positiv over for nye mennesker. Det vil sige at give dem et "fremskridt" af en god holdning, selvom de foran dine øjne gjorde de forkerte ting over for en anden. Du kender ikke situationen, måske var der en negativ baggrund, eller der er bare en personlig uforenelighed. Så så længe der ikke er gjort noget galt mod dig, så prøv at tænke positivt på personen. Du kan mærke det.
Trin 2
For det andet, praksis med at interagere med fremmede. For at gøre dette skal du diskret starte en samtale “i mængden”. Stå for eksempel foran en tidsplan, og uden at tale specifikt til nogen, skal du tale dine tanker højt og kommentere det, du har skrevet. Måske vil nogen svare og indlede en samtale, og du skal også være parat til at svare på lignende bemærkninger fra andre. Lad det være samtaler om vejret, men det faktum at du var den første til at indlede en samtale er allerede en bedrift. Du holder ikke en tale for Nobelkomiteen, tag ikke for meget ansvar for succes i sådanne daglige samtaler.
Trin 3
For det tredje skal du vænne dig til at svare "Jeg ved det ikke" og "nej" og ikke stoppe samtalen efter det. Normalt stiller folk, der er bange for kommunikation, øgede krav til sig selv. Derfor mener de, at de i enhver situation bør give samtalepartneren så meget information som muligt, hvis samtalepartneren har ære dem med opmærksomhed. Denne tilgang er grundlæggende forkert. Hvis du ikke ved noget, skal du ikke være flov, sige at du ikke kan hjælpe med dette. Hvis du er kommet i kommunikation, så gå ikke glip af muligheden, spørg spørgsmålet selv. Det er godt at komplimentere den anden person i samtalen. For eksempel kan en, der har kigget op fra bogen for at adressere dig, blive stillet et spørgsmål om indholdet af bogen og sige, at du ved et uheld spionerede på og nu bare brænder ud af nysgerrighed. Dette er et skjult kompliment og en klar interesse for din partner.
Trin 4
Lad ikke generthed blive en barriere mellem dig og dine kære. Oprigtig sympati for mennesker sletter alle grænser for misforståelse og hjælper med at styrke forholdet.
