Modviljen mod at leve kan forekomme i alle aldre fra ungdomsårene. Der kan være en række forskellige årsager, der fører til denne tilstand såvel som måder at eliminere dem på, alt afhænger af den specifikke situation. Men der er generelle tip, der kan hjælpe en person, der er deprimeret.
Uvillighed til at leve: årsager og konsekvenser
Prøv at objektivt analysere den aktuelle situation. Hvorfor tror du, at den bedste løsning for dig ville være at afslutte din jordiske eksistens? Har du en tabende stribe, eller står du over for et meget alvorligt problem og ved ikke hvad du skal gøre nu? Tror du, at alle omkring er i arme imod dig? At livet i sig selv er uretfærdigt og grusomt over for dig?
I en vanskelig livssituation tænker mange mennesker på selvmord. Desværre klarer ikke alle fristelsen til at afslutte alt her og nu. Men kan en person løse sine problemer ved at dræbe sig selv? Hvis vi antager, at sjælen eksisterer, som angivet af en stor mængde forskning og fakta, er det usandsynligt, at selvmordet finder den ønskede fred efter hans fysiske krops død.
Selvmord forbliver som et snavset aftryk, et sort mærke på din sjæl. Det er dog usandsynligt, at du er i stand til at ændre noget efter din krops fysiske død. Tværtimod mister du alle muligheder for at rette op på situationen. Hvis vi henvender os til Bibelen, betragtes selvmord i den som en af de mest forfærdelige dødssynder.
Et langt ophold i en tilstand af depression har ikke den bedste effekt på fysisk sundhed, hvilket svækker kroppens immunsystem, så det er bydende nødvendigt at bekæmpe det.
Hvad skal man gøre med den uvillighed til at leve?
Se dig omkring - måske er du for fikseret i dig selv og din sorg og opfatter ikke den aktuelle situation objektivt. Hvad var drivkraften for din uvillighed til at leve? Er dine problemer virkelig så alvorlige, at du på grund af dem vil skille dig fra livet - en uvurderlig gave, der sendes ned til dig ovenfra?
Gør handling for på en eller anden måde at løse dine problemer. Millioner af mennesker på planeten står over for en lang række problemer hver dag. Forestil dig nu, hvad der ville ske, hvis hver person i stedet for at lede efter en vej ud af en ubehagelig situation og gå til målet, ville være inaktiv og stræbe efter at afslutte sit liv?
Stol på, at du har styrken til at løse dine problemer. Folk undervurderer normalt sig selv, overdriver ofte deres egne problemer, dyrker dovenskab, usikkerhed og forskellig frygt.
Uanset hvad der sker, skal du stolt rette dine skuldre, føle din indre styrke, evnen til at løse ethvert problem. Husk at livet ikke kun kan bestå af hvide striber, alle mennesker står over for et eller andet problem. Tænk på dem, der nu er meget sværere end dig - hvis de ikke giver op, hvorfor skal du så give op? Når alt kommer til alt, skal du mindst prøve at ændre noget!
Lær at nyde hver eneste lille ting, se efter en eller anden grund til at rette dine tanker i en positiv retning. Find nye interessante aktiviteter og hobbyer, kommunikér mere med optimistiske mennesker, husk at du skal kæmpe for din lykke og ikke give op ved de første vanskeligheder.
Hvis depression overvælder dig igen og igen, og du ikke kan modsætte dig noget imod det, skal du kontakte en terapeut eller din læge. I nogle situationer kræves medicinsk behandling af denne tilstand.
