Sikkert, nogle gange i en drøm havde du følelsen af at du sov. Denne fornemmelse kaldes klar drømning, hvor du tydeligt forestiller dig, at du er i din egen drøm. Hvis du mestrer teknikken til en sådan drøm perfekt, så kan du snart lære og helt kontrollere dig selv i en drøm, dvs. administrer det som du vil.
Instruktioner
Trin 1
Stil ind på klare drømme. For at gøre dette skal du huske følelsen af bevidsthed om dig selv i en drøm og ikke give slip på det så længe som muligt. Før du går i seng, skal du tænke over, hvad du skal drømme om, og hvordan du skal opføre dig.
Trin 2
Tænk på et trick eller trick, som du kun kan gøre i din søvn. For eksempel, vælg salt eller start. Dette hjælper dig med at blive opmærksom.
Trin 3
Forestil dig at du kan gøre hvad som helst - selvfølgelig, når du befinder dig i en klar drøm. At du er en troldmand, en tryllekunstner, at alt i verden omkring dig adlyder dig, for det er sådan det er, din drøm er et helt univers, der ikke kan eksistere uden dig, siden du skabte det.
Trin 4
Overfør følelsen af din dominans over verden til virkelighed, dette hjælper dig med at træne din bevidsthed. Du skal huske denne fornemmelse godt og være i stand til at fremkalde den til enhver tid.
Trin 5
Begynd at kontrollere dine drømme små. At realisere dig selv i en drøm, kig først omkring, se nærmere på, hvad din underbevidsthed har skabt. Træn derefter på at kontrollere din krop. Kan du lide at flyve i din søvn? Flyv, det vil tjene som en god træning - både "krop" og sind, fordi du kan flyve hvor du vil.
Trin 6
Ring til ethvert billede efter eget valg. Lad f.eks. Din ven drømme om dig. Efter enkeltbilleder, gå videre til deres aggregater - ved bevidsthedsindsats overfør dig selv til forskellige velkendte og ukendte steder. Når du først mestrer kontrollen med billeder, kan du nemt styre hele handlingsudviklingen i din drøm.
