Evnen til at tale med tillid såvel som til at udtrykke sine tanker klart og forståeligt har altid været højt værdsat i samfundet. I den moderne verden, uden disse kvaliteter, er det især svært for en person at opnå mindst en vis succes inden for det professionelle område. Og på husstandsniveau er det lige så vigtigt at være i stand til at forsvare din mening, finde et fælles sprog med mennesker og forhandle.
Instruktioner
Trin 1
Før du begynder at tale om noget, skal du overveje, om du ved hvad du vil sige godt nok. Hvis du ikke forstår emnet for samtalen, vil du aldrig føle dig sikker foran publikum, forvirret og forvirret i samtalen, du vil se latterligt ud. Overvej og planlæg din tale på forhånd.
Trin 2
For at lære at tale med tillid skal du først overvinde din generthed og manglende tillid til dine evner. Hvis du handler dristigt, vil de mennesker, du taler med, aldrig føle din frygt for dem. Et stærkt og vedvarende ønske om at nå dit mål vil helt sikkert hjælpe dig. Uanset hvordan dit hjerte slår, opfører dig roligt og trygt, stå oprejst og se dine lyttere direkte i øjnene.
Trin 3
Træk vejret dybt i et halvt minut, før du taler eller taler. Strømmen af ilt til dine lunger vil styrke dig og give dig mod.
Trin 4
Du vil finde det lettere at lindre forlegenhed og føle dig mere tilpas, hvis du gør noget foran dit publikum, såsom at hente en bog eller åbne et vindue, flytte en stol eller skrive noget på tavlen. Du vil også føle dig mere selvsikker ved at tale ved et bord eller holde en stol.
Trin 5
Evnen til at tale er direkte relateret til evnen til at læse og lytte til smarte mennesker. For at få de oplysninger, du har brug for, har du mange muligheder - bøger, internettet, film osv. Prøv at huske nogle interessante ord, levende vendinger. Uddann dig selv konstant.
Trin 6
Øv din præstation foran folk. For at gøre dette kan du bruge et spejl og en stemmeoptager. Lyt til dig selv, analyser hvad du kan ændre for at gøre din tale mere selvsikker.
Trin 7
Enhver færdighed kommer kun med erfaring og god øvelse. Hvis du vil tale trygt, skal du øve dig i at tale mere. Du kan først øve med et lille publikum, og snart vil du se din angst forsvinde og tilliden opbygges. Erfarne højttalere råder også nyankomne til at behandle publikum venligt fra starten, så de gengælder, og du føler dig selvsikker.
Trin 8
Hvis du har evnen og ønsket om at tale trygt, skal du tage en skuespil. En psykolog kan også hjælpe dig med at overvinde den indre barriere inden en forestilling.
