Lucid dreaming gør det muligt at styre enhver situation, som er umulig i det virkelige liv. Personen forstår, at han sover, men verden omkring ham virker ægte. Der er tidspunkter, hvor en drøm opfattes som en realitet, men tvivl fjernes, så snart der sker noget usædvanligt eller uhyggeligt, der ikke kan ske i det virkelige liv.
Instruktioner
Trin 1
Folk, der ved, hvordan man går ind i klare drømme, følger flere regler. Før du falder i søvn, skal du slappe helt af, trække vejret jævnt og forestille dig ethvert objekt, bedre animeret. For eksempel skal kørsel af en dådyr gennem et rummeligt åbent rum, det skal observeres som om fra siden. Det vil snart blive klart, at du sover. Nogle finder det lettere at forestille sig at gå ned ad en vej eller trappe. Således arbejder bevidstheden klart, og kroppen falder i dyb søvn.
Trin 2
Du skal føre en drømdagbog og optage i den hver morgen de begivenheder, du drømte med alle detaljerne. Du skal forstå, hvad alt, hvad der sker i en drøm, betyder.
Trin 3
Det er svært at komme ind i en klar drøm i en træt tilstand, så det er bedre for begyndere at prøve om morgenen. Sæt en alarm for at vågne op tidligt, spise morgenmad, gøre husarbejde og gå i seng igen efter et par timer. På samme tid skal du hele tiden tænke på klare drømme, ønsker at komme ind i en klar drøm, og så vil alt ordne sig.
Trin 4
Det er også muligt at komme ind i en klar drøm fra en almindelig drøm, men det er meget sværere, da du under søvn skal tænde for bevidsthed og bestemme, at du er i en drøm.
Trin 5
Den enkleste måde at komme ind i en drøm er ved hjælp af omgivende lyde. For at gøre dette skal du gå i seng i fuldstændig stilhed og mørke. Luk øjnene og lyt til mørket, usædvanlige lyde begynder gradvist at dukke op, således falder en person ind i en drøm. Hvis drømmen viser sig at være forfærdelig og farlig, skal du tvinge dig selv til at vågne op.
Trin 6
En gang i en klar drøm bliver det muligt at gå gennem mure, flyve, løbe på vand og opføre sig som du vil, i modsætning til alle stereotyper og overbevisninger. Afhængighed af andres meninger forsvinder, der vil ikke være nogen at fordømme for handlinger, du kan gøre absolut alt. Barrierer eksisterer ikke længere.
