Hyppige skænderier og skandaler kan ødelægge den skrøbelige og værdifulde følelse, som kaldes kærlighed. Det er meget lettere at følge dine følelser og temperament og udvikle en konflikt, men det er meget bedre at lære at begrænse urimelige impulser og ikke miste kære. Prøv at leve i harmoni og harmoni med dine kære.
Instruktioner
Trin 1
Prøv at falde til ro. Gå til et andet rum, sig alle de stødende ord foran spejlet, eller skriv dem på et stykke papir, som du derefter skal rive af og skylle stykkerne på toilettet. For at undgå yderligere skandaler skal du også roe ned samtalepartneren. Du kan ikke føre en rolig samtale, hvis begge er irriterede.
Trin 2
For at undgå et argument, fortæl din partner, at du vil fortsætte samtalen senere, når du kan tænke roligt. Tag derefter en dyb indånding og skift dit miljø eller din aktivitet (tag en tur i parken, spil din yndlingsfilm). Gå aldrig ind i en diskussion med en irriteret person, han vil stadig ikke være opmærksom på dine ord. Din stilhed vil afkøle samtalepartneren. Vær ikke opmærksom på stødende ord selv, lad personen roe sig ned.
Trin 3
Hvis du har svært ved at ignorere den irriterede samtalepartner, kan du ikke selv roe dig, drikke te med infusion af moderurt eller baldrian. Disse urter hjælper med at balancere dit nervesystem. Tilbyder den samme drink til den anden person. Først da kan samtalen fortsættes.
Trin 4
Der er en anden måde at roe sig ned på. Oppust ballonen langsomt, indtil den sprænger. Fra denne handling vil din vejrtrækning vende tilbage til normal, hvilket vil have en god effekt på nervenes tilstand. At vente på, at ballonen eksploderer, distraherer dig fra det aktuelle problem. Hvis du vil undgå en skandale med en meget nær person, kan du anvende denne metode sammen med ham. Dine usædvanlige handlinger vil ødelægge situationen.
Trin 5
Prøv ikke at skændes om bagateller. Bare roligt diskutere situationen sammen. Skrig ikke og tillad ikke irriteret intonation. Tal roligt, samtalepartneren skal forstå, at du ikke har til hensigt at argumentere, men ønsker at løse problemet fredeligt.
Trin 6
Hvis du konstant bliver beskyldt for noget, må du ikke undskylde eller argumentere. Udhold så længe som muligt, men når trangen til at reagere bliver for stærk, skal du ikke holde alt for dig selv. Påpeg roligt samtalepartneren sine egne mangler. Husk alle de gange, hvor en person fornærmede dig. Men løft ikke din tone og gå ikke i fornærmelser. Samtalspartneren, der ikke forventede en sådan reaktion, vil ikke have gentagelse.
