Holdningen hos menneskerne omkring dig afspejler mange omstændigheder, nogle gange uden for din kontrol. Ofte - dette er offentlig spam, der kræver øjeblikkelig fjernelse fra skæbnen. Kort sagt, du er tilgroet med sladder, men du kan ikke bekæmpe det.
Instruktioner
Trin 1
Tæl dine mangler igen. Nu skal alle være på din specielle konto, hvis du vil ændre andres etablerede syn på dine meritter.
Trin 2
Tilgiv dig selv nogle af dine karaktertræk og retfærdiggør: "Det er trods alt ikke min skyld, at sådan og sådan!" Dette vil være det første skridt mod at genkende dine dårlige karaktertræk.
Trin 3
Fortæl dine naboer om dig selv. Præsenter dem med de positive fakta i dit liv. Altid en almindelig grund (forresten, helt uventet for en person), der giver anledning til ubehageligt sladder, er ufuldstændig information tilgængelig for offentligheden. Det kan også have den samme type fakta eller være ensidig. Tilføj fakta, der er gavnlige for dig til de rigtige mennesker.
Trin 4
Undgå forvrængede fakta om dine problemer, når du taler med venner. Enhver forvrængning af virkeligheden vender tilbage som beskidte skråninger til dit hoved.
Trin 5
Sørg for, at dit adfærdsmønster matcher den ønskede holdning til dig. Måske respekterer du virkelig personen, men tillod dig ved et uheld en hård bemærkning? Hvordan ville han vide, at der var respekt bag hende? Tal sætningen: Jeg respekterer dig. Hold afstand fra prangende velvilje, hyklerisk pral, kunstnerisk høflighed.
Trin 6
Overhold og analyser omhyggeligt den tale, der er rettet til dig, svarsætningerne til dine ord. Hvis en person lytter til dig, afbryder uopmærksomt og utålmodig uden fornøjelse, signaliserer dette hans negative holdning til dig, i bedste fald ligeglad.
Trin 7
Lær at opfatte og forstå dig selv korrekt. En effektiv øvelse i denne retning kan være at se en videooptagelse med personlig deltagelse i optagelserne eller lytte til en lydoptagelse med din egen stemme. Konklusioner er lette at tegne: hvad du kan lide eller ikke kan lide, har den samme effekt på udenforstående.
Trin 8
Eksperiment foran et spejl og derefter foran mennesker: prøv at få dem til at smile, for eksempel eller ømhed. Det er godt, hvis der er en ven, som du direkte kan spørge: "Kan du lide det, når jeg gør sådan her?"
Trin 9
De nye modeller af din opførsel, som du har udviklet, skal overvåges nøje i seks måneder.
