Hvor Latterlige Situationer Kan Påvirke Selvværd

Hvor Latterlige Situationer Kan Påvirke Selvværd
Hvor Latterlige Situationer Kan Påvirke Selvværd

Video: Hvor Latterlige Situationer Kan Påvirke Selvværd

Video: Hvor Latterlige Situationer Kan Påvirke Selvværd
Video: Disse ting kan ikke bringes hjem 2024, November
Anonim

Hver af os havde situationer, hvor vi følte os "ude af sted", da folk så skråt på os, og vi følte os utilpas.

Malplaceret
Malplaceret

Hver person har mange latterlige situationer i sit liv. Grine eller græde, vælg personligt for alle, afhængigt af situationen. Lad os finde ud af, hvordan man prøver at komme ud af latterlige og forkerte situationer for vores underbevidsthed med hovedet højt.

Det vigtigste er altid at forsøge at afbøje panikanfald i sådanne situationer. I princippet er panikudbrud i dette tilfælde et meget videnskabeligt berettiget fænomen. Når alt kommer til alt tænker vores hjerne fremad og laver logiske kæder af visse handlinger og gerninger på forhånd. Derfor introducerer den absurde situation, der er opstået, ham i en suspenderet tilstand af nytænkning, og på dette tidspunkt falder personen i en bedøvelse i en brøkdel af et minut.

Så i kroppen er der en bølge af adrenalin og hormoner, som giver en upartisk reaktion på de fremherskende omstændigheder. Hvis du er mere bekymret over andres reaktion og opfattelse af situationen, kan det være nyttigt for dig at finde ud af, at jo hurtigere du selv ændrer din holdning til situationen og manifestationen af din angst, jo hurtigere glemmer andre alt.

Og hvis du tværtimod viser din øgede interesse og udvikler begivenheder, så vil omkring dig se med interesse hvad der sker, og mund til mund vil gøre sit arbejde. Det vil tilføje stress til dig og yderligere forværre den aktuelle situation og kan endda få dig til at bevæge dig ubevidst tilbage i dig selv et stykke tid.

Det vil tage tid at føle tillid til andres meninger uden at se tilbage på den latterlige situation, der skete tidligere. Når alt kommer til alt, vil tvivl om deres passende vurdering af din personlighed helt sikkert krybe ind i dit hoved. I dette tilfælde kan du bruge en teknik.

Hvis du ikke kan ændre situationen, skal du ændre din holdning til den. Det gør ikke ondt at øve selvkritik og selvironi, så i den nuværende sjove og latterlige situation uden at foregribe din psyke og andres psyke kan du le af dig selv sammen med alle. Dette vil væsentligt nedbryde situationen og derefter huske det med et smil og ikke med bitter beklagelse.

Anbefalede: