Alle har dage, hvor de ikke vil komme ud af sengen, gå et sted og gøre noget. Denne tilstand kaldes dovenskab. Hvor kommer det fra, og hvordan håndteres det?
Instruktioner
Trin 1
Den vigtigste faktor i kroppens inaktive tilstand er sygdom. Hvis du forkøler eller føler dig utilpas, har du selvfølgelig ret til at hvile. Det er dog let at lade dig slappe af og komme ud af vanen med at gøre noget overhovedet. Antag for eksempel, at du blev forkølet og hvilede i 3 dage. Efter denne tid kom de sig og følte sig store, men ønsket om at genoptage arbejdet vendte aldrig tilbage. Lav mindre forretning og beløn dig selv for det arbejde, du udfører. Skriv for eksempel en artikel, og tillad dig derefter at se en episode af din yndlings-tv-serie.
Trin 2
Den anden grund er manglende motivation. For eksempel havde du et mål - at købe en ny smartphone. Du har erhvervet den ønskede model og ser ikke længere meningen med at drive forretning. Kom med en ny opgave hver gang du har gennemført den forrige.
Trin 3
Du besluttede at lære et fremmedsprog eller beherske en ny videnskab, men indså hurtigt, at du slet ikke var interesseret i dette. Du behøver ikke at tvinge dig selv til at studere gennem magt, du kan stadig ikke lære noget, og det er let at hade området videnskab eller sprog.
Trin 4
Hvis du ikke kan få dig selv til at komme i gang med forretningen, skal du invitere dine venner til at blive med dig. At arbejde sammen bliver lettere, mere effektivt og sjovere.
