Vi drømmer alle om at leve hver dag på en særlig måde, godt og lykkeligt. De subtile love i denne verden hjælper med at gøre dit liv virkelig interessant, tilfredsstillende og glad. Vil du have det sådan? Der er nogle gode øvelser.
Instruktioner
Trin 1
Skriv en liste over ufærdige opgaver og opgaver, der skal udføres.
For det første vil faktiske og vigtige forhold blive husket. Husk alle "ufuldkommenheder" - modtog ikke noget dokument, bestod ikke eksamen. Hold listen lang og komplet. Vær ikke bange, du bliver ikke nødt til at løse alle disse forhold på én gang.
Trin 2
Skriv en opgaveliste for ugen.
Fredag eller lørdag (optimalt) skriv en opgaveliste for ugen. Det er bedst, hvis du fra den første liste vælger de sager, som du kan gennemføre lige nu. Og det bliver endnu mere behageligt, hvis du vælger disse opgaver, hvis implementering giver dig maksimal tilfredshed. Lad listen først skrives i en blok. Du kan skrive i flere dage og derefter komme tilbage og afslutte skrivningen, når nye sager vises. Opret en notesbog med ideer. Eller skriv ideer i noter på din telefon. Snart vil der være flere af dem, og de vil være bedre.
Trin 3
Spred den resulterende liste efter ugedag.
Det er praktisk at bruge dagbogen. Det er endnu mere bekvemt at skrive sager fra forskellige områder med farvede penne. For eksempel alt, der er altafgørende, vigtigt for hver dag - med en rød pen. Alt relateret til arbejde er grønt. Alt relateret til selvpleje er lilla. Med spiritualitet, selvudvikling - blå. Med familieansvar - gul, med sundhed - sort. Denne metode er bemærkelsesværdig, fordi du straks kan se i hvilket område du har et stort hul. Husk, for at en person skal være lykkelig, skal han have fire livssfærer i harmoni - intellektuel, åndelig, fysisk og følelsesmæssig.
Trin 4
Skriv stemningen for ugen.
Med andre ord, besvar spørgsmålet skriftligt: hvordan vil jeg leve en uge?
Start med, hvordan du gerne vil leve hele dit liv. Sørg for at skrive denne holdning generelt. Et eksempel på denne holdning:
"Jeg vil leve denne uge korrekt og lykkeligt. Må alle områder af mit liv være i harmoni. Må jeg være opmærksom på, hvad der virkelig er vigtigt for mit liv. Jeg vil være på det rigtige sted på det rigtige tidspunkt. Jeg vil vokse og udvikle mig. Jeg vil have magi, mirakler og glade opdagelser. Jeg vil studere viden, der hjælper mig med at blive et lykkeligt menneske."
Trin 5
Bøn hjælper med at indstille positivt på hver dag.
Om natten er vores sind urent, og morgenbruseren og efter bøn vil gøre din dag ekstraordinær. Især hvis du øver det hver dag - bemærk forskellen! Hvis du finder det vanskeligt og uforståeligt, hvordan og hvorfor du gentager bønnen, skal du starte med at lytte til hellig musik, læse hellige skrifter, historier om hellige mennesker. Begynd at kommunikere med mennesker, der også prøver at ændre deres liv, se efter selskab med dem, der er engageret i åndelig praksis. Du vil ændre dit liv til det bedre for evigt, når du begynder at ordne det åndelige område i dit liv. Du vil få glæde og tilfredshed fra livet. Normalt er det i dette område af livet, at vi har det største hul.
