Sådan Træner Du Dig Selv Til At Være Ren

Indholdsfortegnelse:

Sådan Træner Du Dig Selv Til At Være Ren
Sådan Træner Du Dig Selv Til At Være Ren

Video: Sådan Træner Du Dig Selv Til At Være Ren

Video: Sådan Træner Du Dig Selv Til At Være Ren
Video: 💪Hvordan jeg slankede mine arme på 20 dage: Magic Shiatsu Massage & træning for begyndere 2024, Kan
Anonim

Hvis lejligheden er forvandlet til et kontinuerligt kongerige af kaos og rædsel, som en vask bunket op med et bjerg af uvaskede retter og klodser af spindelvæv, der hænger i hver krik og hjørne, er det måske tid til at tænke på selvdisciplin.

Sådan træner du dig selv til at være ren
Sådan træner du dig selv til at være ren

Instruktioner

Trin 1

Et hus, der ligner et losseplads, karakteriserer ikke en person fra den bedste side, og det bidrager bestemt ikke til et godt humør. Nogle har måske svært ved altid at holde hjemmet rent og passe på sig selv. Først kan det være sådan, men senere er det meget sværere at håndtere det endeløse skraldespild, der spilder din styrke og nerver på det. Men heldigvis er det aldrig for sent at ordne det. Men skynd dig ikke. Det er nødvendigt at løse problemet med ens egen urenhed gradvist og bringe det til sin rod. Ikke underligt, at der er et ordsprog: "Hvad er huset - det er ejeren også." Renlighed i huset kommer fra ejeren, så det er først og fremmest at bringe orden på dig selv ved at sætte orden på dit hjem.

Trin 2

Uvaskede hænder før og efter måltider, gå rundt i huset i udendørs sko, kaste tøj rundt og andre skadelige træk kræver opmærksomhed. De skal straks undertrykkes, indtil de forsvinder helt. Parallelt hermed er det nyttigt at dyrke gode vaner, der hjælper med at opretholde orden i hjemmet. Det er nok at udarbejde en tidsplan for opgaver for dagen. F.eks. Feje gulve, ryste tæpper ud på altanen, støv møbler af. Enkle, generelt, procedurer, hvis liste opdateres hver uge / måned. Gradvist bliver deres implementering til en naturlig proces.

Trin 3

Du skal også være opmærksom på, hvordan du ser ud selv. Personlig hygiejne er ikke det sidste sted. En person, der ikke ved, hvordan man holder sin egen krop ren, kan ikke holde sit hjem i en velplejet form. Tænderne bør børstes to gange om dagen (mere er muligt). Et besøg i badet af hensyn til en grundig vask bør udføres mindst en gang hver tredje dag (hvis det ikke er en varm sommer udenfor).

Trin 4

Garderobeskabet er bestemt den ting, der skal tages alvorligt. Ejerens udseende afhænger stort set af hans tilstand. Selvfølgelig kan rodet i garderoben ikke bemærkes uden at åbne det, men dette skal gøres ganske ofte. Rumming gennem en flerfarvet tøjkugle i mislykkede forsøg på at finde den rigtige T-shirt eller bukser er usandsynligt at behage nogen. Bekvemt og behageligt arrangement af garderoben betyder at sortere tøj i hylder. Hver hylde har en bestemt type tøj. Først og fremmest skal overtøj opbevares separat fra bunden, kun derefter kan det opdeles og lægges i sektioner: lys i en, varm i en anden osv. Bøjler er påkrævede, uden dem, bukser, skjorter og jakker vil altid være krøllede, hvilket betyder, at de skal stryges, når der er behov for dem.

Trin 5

Og selvfølgelig vask. Det er umuligt at se godt ud i snavset tøj, de skal altid være rene og friske. Det samme gælder for sko.

Trin 6

Ved at følge ovenstående tip kan du skabe det fundament, der i sidste ende vil gøre sloben pæn eller i det mindste få noget pænhed i ham. For yderligere stimulering af selvuddannelse vil det ikke være overflødigt at ty til metoden med belønning og straf (gulerod og pind). Det bruges aktivt til børn, men det er ikke mindre nyttigt for voksne.

Anbefalede: