Du kan blive glad, hvis du ændrer dit verdensbillede. Når alt kommer til alt, er det kun interne barrierer og falske holdninger, der forhindrer fremkomsten af denne magiske tilstand, når en person ikke kun er i harmoni med sig selv, men også med verden omkring ham og ved, hvordan man værdsætter hvert øjeblik i livet. Du kan også blive lykkeligere, når du indser fejlene i din holdning til livet og arbejder på dig selv.
Instruktioner
Trin 1
Forstå, at lykke er en intern tilstand for en person og ikke en kombination af eksterne faktorer i hans liv. Rigdom, karriere og succes vil ikke gøre nogen lykkelige, der ser ulemper i enhver situation og altid er utilfredse med det, han har.
Trin 2
Stol på, at du har al grund til at føle dig glad. Tænk på de mennesker, der har færre fysiske eller materielle muligheder end dig. Tænk på, hvor mange individer på planeten, der er mindre heldige end dig. Måske hjælper dette trin dig med at forstå, hvad du har.
Trin 3
Prøv ikke at leve med minder eller forventning om begivenheder, der skal ske i fremtiden. Lykke kan opnås af en, der lever i nutiden. Fordyb dig ikke i dine egne tanker, prøv at forstå fuldt ud, hvad der sker her og nu.
Trin 4
Lær at nyde processen. Et fokus på resultater hjælper dig med at nå dine mål hurtigere og mere præcist. I forfølgelsen af målstregen kan du dog gå glip af en betydelig del af dit liv. Derudover sker det, at øjeblikket med at nå det ønskede mål ikke bringer ordentlig tilfredshed, men kun giver skuffelse.
Trin 5
Elsker, hvad du gør. Tag dig tid til at arbejde eller ankomme til din destination. Find kilder til glæde i, hvad der sker i nutiden. Indse, at hvor du er, og hvad du laver, er livet.
Trin 6
Tænk over det faktum, at livet ikke kan være et groft træk eller forberedelse til noget større. Hvis du ikke gør, hvad du drømmer om, vil du miste en masse positive følelser og nye indtryk. Når du bliver begejstret for en idé, skal du ikke vente på, at din entusiasme aftager. Begynd straks med at implementere dine planer eller forbered dig på handling.
Trin 7
Lev som du vil. Nogle gange er det meget lettere at ændre dit opholdssted, dit arbejde eller din sociale kreds, end du tror. Hold ikke op med de livsforhold, der ikke passer dig. Forbedr konstant de aspekter, der kræver det, indtil du opnår komfort og tilfredshed.
Trin 8
Prøv at studere og forstå dig selv bedre. Dette er den eneste måde, du kan finde din mission på og komme videre med den. Forpligtelse til dine principper og fuldstændig selvaccept er nøglerne til lykke.
