Der er forskellige former for psykologisk undervisningsarbejde: rådgivning, seminar, psykoterapi, træning, webinar. Hver form har sine egne opgaver og egenskaber. Det er vigtigt at være i stand til at forstå dem for korrekt at vælge en passende form til dig selv.
Psykologisk træning er.
Lad os analysere i detaljer hver del af denne definition for at danne et helhedsbillede af en sådan form for psykologisk arbejde som træning.
At være aktiv i træningen forudsætter, at du som deltager er aktivt involveret i arbejdet, nemlig udfører øvelser og opgaver (alene, parvis eller i en gruppe), og som et resultat får du feedback fra træneren. Kun hvis denne betingelse er opfyldt, kan du udvikle en ny færdighed. Hvis "coach" kun taler om noget, men ikke tilbyder dig at teste oplysningerne i praksis, eller hvis coach simpelthen accepterer dine opgaver, men ikke kommenterer dem på nogen måde, hjælper det dig ikke at se dit arbejde fra udefra, så er du i bedste fald på seminar eller foredrag, i værste fald - til en charlatan. I dette tilfælde modtager du muligvis viden, men dygtigheden vil ikke.
Hovedmålet med træningen er at udvikle færdigheder. Før du går på en træning, skal du forestille dig på forhånd, hvad du vil lære der. I meddelelsen om sin begivenhed skal træneren angive dette: for eksempel osv. Foruden de færdigheder, som et resultat af træningen, lærer du selvfølgelig meget: om det emne, der interesserede dig, og om dig selv (og dette er det mest interessante!) Og om andre mennesker. Men dette er snarere et mellemresultat og et ekstra resultat. Den vigtigste er tilegnelsen af en ny nyttig psykologisk færdighed.
De færdigheder, som du opnår som et resultat af psykologisk træning, vedrører interaktion med andre mennesker eller med dig selv. Hvilken slags interaktion dette vil være, afhænger af uddannelsens emne. For eksempel,
- hvis du ønsker at besøge, vil du tilegne dig de færdigheder, du har brug for til effektivt at interagere med kunder;
- hvis du går til, så lærer du generelle teknikker til effektiv interaktion med mennesker uanset specifikke situationer;
- hvis du kunne lide det, betyder det, at du som et resultat af træningsprogrammet lærer færdighederne og teknikkerne ved denne personlige vækst (her taler vi om at interagere med dig selv).
Uddannelse er aldrig kort. Hvis du tilbydes et program i 2, 3, 5 timer, er dette ikke træning. I løbet af denne tid er det umuligt at udvikle en socio-psykologisk færdighed. Medmindre du kan klare at fordybe dig i emnet og teste din holdning til det i praksis. Godt træningsarbejde varer cirka 20-30 timer (2-4 dage), nogle gange længere afhængigt af kompleksiteten af den færdighed, som træneren lærer.
