Når der opstår en vanskelig situation i livet, giver mange op. De begynder at klage over skæbnen og bliver modløse. Dette er på ingen måde værd at gøre, uanset hvad der sker. De mest ubehagelige begivenheder er en uvurderlig oplevelse, der giver dig mulighed for at genoverveje dine synspunkter på den omgivende virkelighed, ændre prioriteter, begynde at leve i nutiden og ikke flygtige drømme.
Sådan kommer du over problemer
Når en "sort stribe" begynder i livet, falder mange i depression og forværrer den nuværende situation yderligere. Under overholdelse af omstændighederne synes de på forhånd at indrømme, at de har mistet. Og de prøver ikke engang at finde en vej ud, idet de beslutter, at intet kan gøres alligevel. Sådanne tanker er det første tegn på svaghed. Du er nødt til at kæmpe under alle omstændigheder, uanset hvilke prøvelser livet har forberedt.
Der er ingen grund til at sætte dig selv op til det onde, men du behøver heller ikke kun forvente gaver fra livet. Enhver omstændighed skal opfattes som en oplevelse, der danner en holdning til den omgivende virkelighed.
Du skal ikke stole på hjælp og støtte fra dine kære. Ja, når der er sympatiske mennesker omkring, er det lettere at komme igennem problemer. Men på den anden side er dette også et skridt tilbage. Støtte, trøstende ord giver ofte ofte følelser af selvmedlidenhed. De motiverer sjældent til at tage afgørende handlinger. De kærees ord virker beroligende, og der er et ønske om at komme overens med situationen og ikke overvinde den. Derfor er det ofte mere nyttigt at forsøge at løse problemer selv. Selvfølgelig bør du ikke nægte hjælp. Men stol også på hende og beskylder også andre for ligegyldighed. Måske er selveliminering af kære fra at løse dine problemer det første skridt mod begyndelsen af et nyt, lysere og mere tilfredsstillende liv, som du selv vil klare.
Giv ikke dig selv skylden for alle problemerne. At grave dig selv op er det første skridt mod dyb depression. Det er bedre at rette din energi mod at finde en vej ud af denne ubehagelige situation.
Hvorfor livets udfordringer gør folk stærkere
Ikke alle, der har oplevet ubehagelige begivenheder, er i stand til at blive stærkere. Mange "går i stykker", begynder at drikke alkohol for at glemme. Dette er vejen til bunden. Fuldskab lindrer kun midlertidigt problemer, får dig til at stoppe med at tænke på dem. Men det løser dem ikke. Problemer akkumuleres, "vind op" oven på hinanden, og hver dag er det mere og mere vanskeligt at finde en vej ud. Derfor er det nødvendigt at håndtere vanskelige omstændigheder, så snart de vises. Tænk på at løse problemer, se efter måder at overvinde dem på og ikke skjul for dem. Kun sådan adfærd er i stand til at omdanne en person til en stærk, integreret personlighed. Og jo hurtigere dette sker, jo lettere bliver det at leve videre. Små problemer, der syntes uopløselige før, vil simpelthen ophøre med at blive bemærket. Og store problemer opfattes ikke som tragedier, men som en anden måde at vise dine bedste kvaliteter og få ny erfaring.
