Repræsentanter for gamle civilisationer specialiserede sig i fortolkning af drømme. De gamle græske præster var i stand til at forudsige vigtige begivenheder i en persons liv på baggrund af drømme, og ofte i en drøm fik de svar på deres spørgsmål rettet til guderne. De fleste folks oplevelse er samlet i moderne drømmebøger, men forskellige kilder giver modstridende forklaringer på den samme drøm. Psykologer råder til overhovedet ikke at lytte til rådene fra drømmebøger, men at vende sig til den indre stemme.
Instruktioner
Trin 1
Det faktum, at drømmebøger giver forskellige fortolkninger af den samme drøm, giver anledning til tvivl om pålideligheden af de oplysninger, som fortolkerne præsenterer. Langsigtede drømmeundersøgelser udført af professionelle psykologer har gjort det muligt at nærme sig betydningen af billederne set om natten fra en anden vinkel. For at forklare en bestemt drøm anbefaler eksperter inden for det menneskelige underbevidsthed at være opmærksom på følgende punkter: Det vigtigste i denne sag er følelser og fornemmelser under søvn. For eksempel lover en følelse af akavet eller skam nogle problemer, ubehagelige begivenheder. På samme tid, hvis den sovende person blev ledsaget af glæde, følelser af lykke, vil fremtiden sandsynligvis give ham mange positive øjeblikke.
Trin 2
Vær opmærksom på farveskemaet samt billedernes klarhed. Det menes, at information kun bæres af de objekter eller fænomener, der var tydeligt synlige eller hørbare i en drøm.
Trin 3
Hold en drømmedagbog, hvor du registrerer alle de drømme, du ser, og prøv derefter at knytte dem til begivenhederne i virkeligheden. Således vil der blive udarbejdet en individuel drømmebog, som vil være meget mere pålidelig end fortolkerne fra de gamle egyptere.
Trin 4
Forsøg ikke nødvendigvis at forstå, hvad eksplosionen set i en drøm eller en anden ubehagelig begivenhed betyder. Psykologer bemærker, at mareridt ofte ikke forudsiger forfærdelige begivenheder overhovedet, men er elementære reaktioner i hjernen på de belastninger, der modtages i løbet af dagen. Den behandlede information omdannes til chokssituationer, der oplever som i en drøm, en person tilpasser sig begivenhederne i virkeligheden.
Trin 5
Når du vender dig til dine drømme, må du ikke miste det syn, at den menneskelige hjerne i fasen med langsom søvn opfatter og reflekterer i form af drømme information, der kommer gennem opfattelsesorganerne: lyde, lugte, berøring. For eksempel, hvis en person sover i et rum, hvor det er meget varmt, kan han drømme om ørkenen, den brændende sol og tørst. Desuden betyder denne drøm absolut ingenting.
