Begrebet "hypnose" er kendt af næsten enhver person. Amerikansk psykolog Milton Erickson yder et stort bidrag til udviklingen af denne videnskab. I dag anvendes Ericksonian hypnose aktivt i psykiatrien.
Fremkomsten af hypnose i psykoterapi
Miltons behov for at udvikle hypnose var ikke tilfældigt. Han var alvorligt syg af polio, og Erickson begyndte at bruge selvhypnose til at berolige smerten. Derefter udviklede han sine teknikker og anvendte dem i praksis. Hans hypnose betragtes som den mest populære og effektive. Hans hypnose kaldes også den mest humane i verden, da det efterlader en person med et valg.
Rollen af Ericksonian Hypnosis i moderne psykoterapi
Moderne psykiatri bruger konstant hypnose som medicin til sine patienter. Nogle gange er det simpelthen bydende nødvendigt at befri en person for frygt eller dårlige vaner. Når alt kommer til alt, lægger alt dette sig i en persons underbevidsthed, og enten kan personen selv slippe af med at stole på hans udviklede viljestyrke eller en hypnotisør, der får personen til at adlyde. I det første tilfælde er dette en sejr, og i det andet erstattes en afhængighed med en anden. For eksempel, hvis en person tilegner sig en anden dårlig vane, bliver han nødt til at vende sig til hypnotisøren igen, og hvis han selv klare det, vil han være i stand til at styre sit liv alene i fremtiden.
Der er dog situationer, hvor hypnose hjælper patienter. Hypnose er effektiv til en række mentale og psykosomatiske problemer:
- forskellige spiseforstyrrelser (anoreksi eller fedme)
- posttraumatisk syndrom (tab af kære mennesker, en tidligere katastrofe, sorg, konsekvenserne af vold og posttraumatisk stress)
- seksuelle eller familieproblemer
- psykosomatiske sygdomme (eliminering af fysiske sygdomme, der blev dannet gennem oplevet frygt eller stress)
- dårlige vaner og enhver anden stærk afhængighed
- fobier
Sådan fungerer Ericksonian hypnose i psykoterapi
En person styrter ind i en særlig tilstand - en transe. Psykoterapeuten har adgang til en persons indre ressourcer - følelser, minder, personlige sejre. Det menes at problemer ikke er det, der omgiver en person, men hvordan han forholder sig til andre. Derfor vender hypnotisøren sig til hukommelsesafdelingen og intensiverer glæden.
