Psykoterapi oversat fra græsk betyder helbredelse af sjælen. I den moderne forkortede definition er det en terapeutisk effekt på menneskekroppen gennem sin psyke. Aktiviteter af denne art inkluderer en lang række teknikker, og det har længe ikke været nogen hemmelighed for nogen, at øget beskæftigelse og gennemførligt arbejde er en af dem.
Instruktioner
Trin 1
"Labor er far til lykke" overtalte B. Franklin og vidste helt sikkert, hvad han talte om. Konstant lediggang, lediggang, dovenskab og kedsomhed kan gøre selv en ung og fuld af styrke til en visne gammel mand. Det er ikke for ingenting, at mange pensionister, der er længe forsinket til en velfortjent hvile, klæber sig så fast til deres job og nægter stædigt at vige for unge medarbejdere. Bevist faktum: pensionering fremskynder naturlige aldringsprocesser og bidrager til udviklingen af kroniske sygdomme. Konklusionen følger heraf: vitalitet afhænger direkte af niveauet for social socialisering.
Trin 2
Moderne forskere og eksperter, baseret på data fra institutterne for statistik, erklærer enstemmigt, at arbejde giver en person lykke. Professor Mansel Aylward (University of Cardiff, Wales) fandt, at arbejdsløse unge mænd begår selvmord 40 gange oftere end deres jævnaldrende med et job. Derudover er de meget mere modtagelige for depression og sygdom.
Trin 3
Penge er ikke det eneste incitament, der får folk til at søge job. Mange leder efter moralsk tilfredshed fra arbejdet og finder det. Arbejdskraft er en måde at realisere sig selv på, en mulighed for at vise dine evner, evner og talenter, til at føle din selvværd og betydning. Arbejde kan væsentligt øge selvværd, give en person en chance for at bevise, hvad han er i stand til, fordele og komme ud af den mest langvarige depression.
Trin 4
En anden mulighed, som arbejde giver en person, er personlig vækst. Stående over for forskellige forhindringer, problemer, opgaver, der kræver øjeblikkelige løsninger, bliver en person hærdet, får modstandsdygtighed og tolerance, lærer at finde forskellige måder ud af visse situationer og også at tilpasse sig skiftende forhold. Når han lærer disse færdigheder på arbejdspladsen, anvender han dem derefter i sit personlige liv. Det er således meget lettere for en arbejdende at sejre ud af vanskelige livssituationer og klare psykiske problemer.
Trin 5
Måske er en af de vigtigste betingelser for effektiv psykoterapi ikke at give en person mulighed for at trække sig tilbage i sig selv og kaste sig ned i oplevelser. Og her kan arbejde igen fungere som en slags livline. Kommunikation, nye bekendtskaber, firmafester er en fantastisk mulighed for at flygte fra livets problemer. 8 timer om dagen 5 gange om ugen med intens, effektiv, spændende aktivitet er den bedste medicin mod alle problemer, pine og tab.
