At se dine fejl er normalt meget hårdt. Og årsagen er ikke engang, at folk behandler sig selv uden overdreven selvkritik, det er simpelthen svært at fornuftigt vurdere situationen, da den befinder sig i dens meget epicenter. Derfor er det så let at kritisere og se fejl i andres adfærd, fordi deres liv, som det ofte ser ud, ser meget forståeligt ud.
Instruktioner
Trin 1
For at blive ekspert i at vurdere dit eget liv skal du vænne dig til at se udefra på de vigtigste processer, der sker med dig. Din adfærd, handlinger, mål og motivation: alt dette skal gennemgås fra tid til anden uden at spare tid og tid.
Trin 2
Begynd dit forsøg på at se på dig selv udefra ved at tænke på den forløbne dag. Hvad har du gjort denne dag? Hvilke mål satte du, eller hvad planlagde du, og hvordan udviklede begivenhederne sig? Det er vigtigt at tænke over, om du gjorde mindst en slags gerning, samt hvor nyttig din dag var for din egen fremtid. Når du har analyseret en dag, skal du tænke tilbage på den sidste uge og tænke på det på samme måde. Så gør dette i den sidste måned i dit liv. Konklusionerne kan overraske dig, men du vil blive endnu mere overrasket over det følgende eksperiment.
Trin 3
Hold styr på alt, hvad du laver i den næste måned. Hver opgave, der tager din tid, skriv ned i en notesbog eller i en fil på din computer. Til disse formål er Excel-programmet bedst egnet, værdierne af tabellerne i det kan sorteres og sorteres, automatisk beregning af den brugte tid på forretningen. Hvis du aldrig har gennemført sådanne eksperimenter før, venter rigtige opdagelser på dig. Efter et par dage bliver det klart for dig, at den tid, du troede, du brugte på nyttige ting, blev spildt på noget helt andet. Du vil blive overrasket over at vide, hvor mange minutter og timer du bruger på helt ubetydelige ting. Kvantitativ beregning giver dig mulighed for at slippe af med mange misforståelser om din konto og forberede dig på yderligere interessante opdagelser.
Trin 4
Efter en måneds tælling skal du skrive ned de få opgaver, der tager mest tid fra dig. Tænk på hver af dem, hvor fører dette på lang sigt, og hvilket image skaber det for andre? Det er disse aktiviteter, der tager det meste af dagen, og du selv kan selvfølgelig lukke øjnene for dem, men at se sandheden i øjnene hjælper dig med at evaluere dig selv mere ærligt - ligesom andre gør.
Trin 5
Den næste metode er at spørge folket omkring dem. Nære venner, der ikke vil være bange for at fortælle dig om dine mangler og minde dig om dine fortjenester, slægtninge, som hver især vil nævne noget andet … Det vigtigste her er at huske, at en udsigt udefra ikke altid indebærer komplet objektivitet. Dette er "siden" - alle har deres egne, så du behøver ikke at betragte andres udsagn om dig selv som den ultimative sandhed.
Trin 6
Begynd at føre en dagbog eller blog. Skriv der regelmæssigt, mindst 2-3 gange om ugen. Genlæs hvad du skriver fra tid til anden: det kan åbne dine øjne for mange ting. Og hvis du læser dine noter igennem de sidste par år på én gang, vil du blive overrasket over, hvor mange ting der falder på plads i dit hoved. Fordelen ved en personlig journal er, at du kan være helt oprigtig med dig selv, da du ikke vil være bange for den offentlige mening. Men en blog er god, for hvis du har læsere, kan de give reaktion tilbage, som nogle gange bogstaveligt talt kan åbne dine øjne for noget.
