Sociometri studerer de kvantitative indikatorer for interpersonelle relationer og giver meget interessante data om forholdet i gruppen. Grundlæggeren af denne metode er Jacob Moreno.
For at identificere præferencer i en gruppe skal du stille mindst to spørgsmål: "Med hvem fra din gruppe, klasse, hold vil du gerne være sammen hele tiden (på arbejde, studium)?" Og det andet spørgsmål: "Med hvem fra din gruppe, klasse, hold ville du ikke gerne være sammen konstant (på arbejde, studere)?"
Baseret på disse spørgsmål, der stilles til alle medlemmer af det etablerede team, kan man bedømme, hvem der er førende i hierarkiet, og hvem der er outsider osv. Ofte tilføjes yderligere to spørgsmål til disse spørgsmål: "Hvem fra dit team vil du invitere til din fødselsdag?" Og det andet spørgsmål: "Hvem fra dit team vil du ikke invitere til din fødselsdag?"
Hvis det første par spørgsmål vurderer præferencen inden for arbejdsrelationer, giver det andet par dig mulighed for at vurdere personlige præferencer i teamet.
Hvad får vi som et resultat af sådan forskning? Først efter behandling af resultaterne får vi et diagram i form af flere koncentriske cirkler, der viser alle teammedlemmer i overensstemmelse med antallet af præferencer, de modtog. I centrum er dem, der har modtaget flest valg, det vil sige de mest populære, og i udkanten er dem, der er mest afvist.
For det andet kan man ud over ledere, formelle og uformelle, skelne mellem grupper af dem, der kommunikerer tættest i et givet kollektiv. Normalt skelnes der i store grupper (skoleklasser, institutgrupper) adskillige mikrogrupper på 3-5 personer. Da mikrogrupperne selv er fokuseret på deres ledere, er det let at identificere de fælles træk og retning af mikrogruppen, hvis vi kender deres leder. Dette kan være nyttigt i psykologisk arbejde for at rette op på ugunstige faktorer for interpersonel kommunikation i et team. Udenforstående og de mest afviste holdmedlemmer kræver også en separat tilgang.
For det tredje gør moderne programmer til behandling af sociometriske data det muligt at vurdere flere kendetegn ved en gruppe på én gang. Dette er samhørighed, konflikt og andre indikatorer for gruppen, hvorved det er muligt at sammenligne forskellige hold og for eksempel forudsige succes i konkurrencer, hvor resultatet afhænger af den samlede sammenhæng i gruppen.
