Det er svært at forestille sig livet helt uden problemer eller vanskeligheder. Nogle mennesker overvinder dog lettere hindringer, mens andre ikke straks kan finde den optimale løsning på nye problemer. For at løse et problem skal du først finde årsagen. Og der er flere måder at gøre dette på.
Interne årsager
Måske er årsagen til problemet hos dig. Tænk, for det eneste, der forener alle vanskelighederne i dit liv, er dig selv. Måske er årsagen til problemet i din karakter, evner, holdning til livsforhold eller dem omkring dig. Derfor skal søgningen efter årsagen begynde med dig selv.
Enhver, der har travlt med at bebrejde andre mennesker eller uheld for, hvad der sker, løser ikke problemet. Han klager bare, vælter og kritiserer andres ord og handlinger i stedet for at se sandheden i øjnene. Det er værd at finde ud af, hvad du gjorde forkert i en given situation.
Hvis du er hjemsøgt af de samme tilbageslag, kan det være værd at justere din adfærd. For eksempel, hvis du ikke kan forbedre dit personlige liv, og alle dine relationer ødelægges på et bestemt tidspunkt, kan du vælge den forkerte type mennesker til dine partnere eller opføre sig forkert.
Roden til problemet kan være i din karakter. Egenskaber som intolerance, aggressivitet, grådighed, intemperance kan forårsage mange problemer i livet. Uvilje mod at lære og udvikle sig kan føre til, at du ikke har et godt job. Manglende kommunikationsevner fører til ensomhed. Selviskhed frastøder andre.
Manglende opmærksomhed på dit eget helbred reducerer ydeevnen og gør dig mindre attraktiv.
Bliv bare ikke båret af kritik og pisk dig selv for alle de fejl, du har lavet. Du er bare nødt til at acceptere nogle situationer og lære en lektion af andre, men der er ingen mening i at straffe dig selv for evigt.
Eksterne årsager
Du behøver ikke at være roden til problemet. Det kan skyldes andre mennesker eller eksterne forhold. For at finde årsagen til dine problemer skal du først indsamle tilstrækkelig information om emnet for din bekymring. For det andet er det værd at overveje alt og objektivt vurdere situationen. Prøv at overveje, hvad der sker fra alle sider.
For det tredje forudsige, hvordan begivenheder ville udvikle sig, hvis det var muligt først at ændre en faktor, derefter en anden, derefter en tredje. Gradvist kommer du til bunden af problemet, hvilket betyder, at du vil se, hvordan det kan løses.
For at se roden af problemet har du brug for kvaliteter som nysgerrighed, opmærksomhed, skepsis og objektivitet.
Nogle gange er situationer så store, at du ikke kan påvirke dem på en eller anden måde. Her er det kun at finde en strategi, der giver dig mulighed for at komme ud af en vanskelig situation med mindst mulig tab.
