Er der generelle mønstre for udseende og løsning af forskellige problemer, uanset deres specifikationer?
I disse vanskelige tider har hver person mange problemer. Du kan næppe finde nogen, der kan sige, at alt i hans liv er perfekt. Det sker ofte sådan: hvis en eller flere livssfærer er i relativ rækkefølge, vil noget andet nødvendigvis komme ud af kontrol. Godt på arbejde - vanskeligheder i familien, penge dukkede op - sundhed spiller skør …
Er det muligt at finde generelle anbefalinger til alle de forskellige vanskeligheder i forskellige livsområder, som forskellige mennesker oplever i forskellige perioder i deres liv?
Alle vanskeligheder og problemer har noget til fælles i deres kerne, og de løses også nogle gange på en meget lignende måde. Lad mig forklare med et eksempel. Husk på din erfaring to forskellige vanskelige situationer, der er løst med succes. For eksempel en konfliktsituation i et forhold til en person og økonomiske vanskeligheder i en bestemt periode af livet. Situationer, årsager, omstændigheder, varighed, løsninger var forskellige. Er det ikke? Men hvad var almindeligt? Fælles var stadierne for at løse disse vanskeligheder og dine oplevelser på hvert trin.
Hvis vi betingelsesmæssigt deler problemerne i”livs” -faser, lige fra starten til løsning, vil det være muligt at skelne ud:
1. Problemets oprindelse.
Først lever vi bare, sætter mål, udfører nogle handlinger, laver planer, gør en indsats i overensstemmelse med vores mål. Så opstår der nogle omstændigheder i livet, som vi ikke kan lide, strider mod vores ideer om livet, forstyrrer realiseringen af mål eller simpelthen gør livet vanskeligt og glædeløst. I et stykke tid har vi forsøgt at modstå disse omstændigheder.
2. Bevidsthed om problemet.
På dette stadium fører vores manglende evne til at klare ugunstige omstændigheder os endelig til erkendelsen af, at "problemet" er ankommet. På dette tidspunkt kæmper vi med omstændighederne, vi accepterer dem ikke internt, vi mener, at skæbnen behandler os meget uretfærdigt, vi oplever en række negative følelser - irritation, vrede osv. Nogle mennesker sidder fast på dette stadium i meget lang tid. Det afhænger også af styrken af negative omstændigheder - nogen mister nøglerne og bruger et par timer på at gøre dem om, og nogen trækkes ind i en situation, der er meget sværere.
3. Genoverveje din holdning.
På det næste trin roer vi os ned, vi begynder at genoverveje meget i vores liv - vores holdning til os selv, til mennesker, til problemet. Noget ændrer sig i os. Tænk tilbage på dine situationer, og du vil forstå, hvad jeg mener. Igen er denne fase anderledes for alle mennesker. Varighed, dybde af forståelse osv. Er forskellige. Og selvfølgelig afhænger meget af faktorer, som vi ikke engang kan tage i betragtning og liste alt.
Har du bemærket, at mange mennesker efter dette stadium siger, at deres ideer om livet ændres? De siger: "Jeg plejede at tænke sådan, men nu ser jeg anderledes på det …"
4. Løsning af problemet.
Og endelig, efter at have forstået noget i livet, leder vi allerede efter information, måder at løse vores vanskelige situation på, hvis det er nødvendigt, vi henvender os til andre mennesker for at få hjælp, og igen, afhængigt af mange faktorer, når vi udfører visse handlinger, får vi en løsning til vores problem.
