Hver person i sit liv møder gentagne gange situationer med usikkerhed. Det kan være både vanskeligheder med at formulere dine tanker og vanskeligheder med handlinger i tilfælde af en ikke-standard begivenhed.
Det vigtigste i en usikker situation er altid at være oprigtig
Der er mange øvelser, der kan bruges til at udvikle en tolerance for usikkerhed. Det bedste ved disse er opgaver, der bruger kommunikationsteknologier.
Øvelse "Ligheder og forskelle". Denne øvelse udføres parvis. Begge mennesker skal i hinanden finde to ligheder og to forskelle. Det kan være både karaktertræk og frygt, hobbyer, sympati. Når du udfører en sådan opgave, kan du bemærke, at det er ret vanskeligt for deltagerne at finde noget til fælles med en fremmed.
Øvelse "Kompliment". Deltagerne i denne øvelse sidder i en cirkel. Hver giver igen en kompliment til den person, der sidder ved siden af ham. Usikkerhed opstår, når en deltager enten ikke kan komme med et passende kompliment eller ikke kan acceptere et kompliment rettet til ham.
Øvelse "Sammenlign dig selv". Essensen af denne øvelse er, at deltagerne sammenligner deres nuværende tilstand med en litterær heltes tilstand. Du kan også bruge sammenligninger med tegneseriefigurer, film. Deltagerne kan opleve vanskeligheder med at vælge helte, hvilket kan indikere deres usikkerhed i livet.
Den vigtigste anbefaling er at forblive oprigtig i ethvert forvirrende miljø. Hvis du ikke ved hvad du skal gøre i en bestemt situation, skal du ikke gå i panik og prøve bare at komme videre.
Det er usandsynligt, at selv en person kan sige, at han altid og i enhver situation er sikker på sig selv. Hver af os, mindst en gang i vores liv, har været i en situation, hvor en tilsyneladende urokkelig selvtillid gled væk et eller andet sted, og alle former for tvivl kom til at erstatte den
En person har fået meget, han er omgivet af muligheder for at forbedre sit personlige liv, få et job og hæve sin levestandard. Imidlertid er ikke alle i stand til at acceptere skæbne gaver. Årsagen til dette er frygt og selvtillid. For at få glæde af livet skal denne negativitet overvindes
Usikkerhed er en følelse af frygt for at blive misforstået i samfundet, afvist eller synes dum. I sig selv er usikkerhed tæt på begrebet "lavt selvværd", en sådan følelse er en drivkraft for dannelsen af komplekser, isolation i sig selv og følgelig utilfredshed med ens eget liv
I kampen mod dovenskab og usikkerhed er det meget let at vinde. Det er vigtigt at ønske at gøre det. Hvis du ikke har til hensigt at spilde dit liv og er klar til at acceptere dets begivenheder og indtryk, glæder og opdagelser, vil der ikke være spor af din dovenskab og usikkerhed
Usikkerhed gør det vanskeligt at organisere dit liv i overensstemmelse med dine mål. Det ødelægger interesser og gør os mere modtagelige for negative ting. For at slippe af med usikkerheden skal du ændre nogle aspekter af dit liv, ændre din forståelse af de vigtigste prioriteter i det
