Forældre er bekymrede, undertiden overdrevent, over de mulige konsekvenser af deres børns negative oplevelser: vil ikke en lang forretningsrejse eller skilsmisse medføre alvorligt psykologisk traume, der kommer til at mærke i voksenalderen?
Hvad er psykologisk traume
Traume er ikke en frygtelig situation, der er sket i en persons liv (voksen eller ung). Dette er dens konsekvenser for psyken. Det vil sige, når vi siger "traume", mener vi prisen for livet, den beskyttelse, som psyken har udviklet for at overleve i den sværeste og mest truende situation for menneskelivet. Efter at have modstået traumet overlevede kroppen, men det betyder ikke, at det forblev intakt og det samme som det var før.
Når visse traumatiske begivenheder opstår, gemmes de i nervesystemet sammen med minder - billeder, et billede af begivenheden, lyde, lugte.
Hvad er faren for psykotrauma for børn
Den første ting at huske er, at traumer efterlader et mærke. En voksen, moden person har større evne til at klare traumer end et barn. For et barn, i hvilket hjernen og nervesystemet modnes i 20 år (og nogle dele af hjernen tager længere tid), kan konsekvenserne af traumatiske begivenheder være ekstremt alvorlige. Først og fremmest er dette indvirkningen på hjernens funktionalitet eller rettere på den kognitive komponent (tænkning), den følelsesmæssige komponent og den sociale interaktion. Med andre ord, når et barn diagnosticeres med posttraumatisk stresslidelse (PTSD), kan vi muligvis observere et antal symptomer, der har en negativ indvirkning på barnets livskvalitet. Samtidig bør man ikke antage, at traumer har en irreversibel effekt på et barns liv og psyke.
Myte 1 - traume har en irreversibel effekt på et barns liv
Nej det er ikke. Når det så skete, at babyen skulle igennem en vanskelig situation, er det først og fremmest værd at vurdere, i hvilke områder af livet skaden ramte. For at et barn kan klare det, har han brug for hjælp fra en stabil, støttende og opfindsom voksen. Med andre ord er den bedste medicin til et barn at være i stand til sikkert at reagere på traumer, få støtte, empati og en følelse af stabilitet fra voksne.
Myte 2 - Umiddelbart efter hændelsen er det nødvendigt at yde psykologisk nødhjælp
Barnet oplever allerede belastningen i det øjeblik, hvor man kommer til skade. Hvis forældrene prøver at “gøre livet lettere”, at aflede opmærksomheden, underholde, “så barnet glemmer”, bærer barnets nervesystem en endnu større belastning. Naturligvis vil enhver far og mor straks lindre barnets tilstand og hjælp, og vi gør dette refleksivt, fordi det er vanskeligt for dem at modstå barnets lidelse. Så der er første psykologiske hjælp, hvis princip er at tilvejebringe grundlæggende menneskelige behov (at rapportere, hvad der skete, give bolig, sikkerhed, søvn og få kontakt med sine kære, hvis de er gået tabt).
Myte 3 - efter en traumatisk begivenhed vil barnet have PTSD
Kun en specialist (psykolog, psykiater) kan diagnosticere PTSD. Hvis forældre observerer manifestationer som:
- et spil, der konstant gentages, og hvor elementer i en psyko-traumatisk situation afspejles,
- søvnforstyrrelser / mareridt (intet eksplicit indhold),
- vanskeligheder i kommunikation,
- uvillighed til at kommunikere,
- overdreven impulsivitet og aggression,
- distraktion af opmærksomhed og manglende evne til at koncentrere sig,
Med disse symptomer bør du helt sikkert konsultere en specialist. Men husk at ikke alle børn har PTSD som en reaktion på traumer.
Myte 4 - barnet vil hurtigt glemme traumet
Men i denne erklæring møder vi den modsatte tro på, at alt vil være ok. Naturligvis sker det også, at vi glemmer de ubehagelige situationer og øjeblikke i livet, der skete med os, men det betyder ikke, at vi ikke blev såret. Det sker således, at vi allerede voksne ikke kan forstå, hvorfor vi er bange for hunde, fordi vi ikke kan huske, hvordan hunden skræmte os i barndommen. Men hvis vi taler om alvorlige traumatiske oplevelser, vil barnet aldrig glemme sådanne begivenheder. Han vil lære at overleve og derefter leve, men glemmer ikke.
Sandsynligvis er der for hver af os en liste over ideer og overbevisninger om virkningen af traumatiske begivenheder på livet. Og vi forbliver og vil være kærlige forældre, der altid vil forsøge at gøre vores bedste for deres børn.
