Følelsen af angst er sandsynligvis kendt for mange mennesker: de er ofte ængstelige i forbindelse med en særlig vanskelig livssituation. Ofte føler folk angst for deres helbred og deres kære, for deres børns og pårørendes trivsel osv. Mange er bange for ustabiliteten og usikkerheden i deres fremtid. Generelt er der i den moderne verden nok grunde til forekomsten af spontane bekymringer, kaldet panikanfald.
Hvad er panikanfald?
Et panikanfald er en tilstand af intens angst eller frygt, der opstår helt spontant. Denne følelse ledsages af både følelsesmæssige og somatiske symptomer: hjertebanken, adrenalinhastighed, åndenød osv. Panikangreb er ret almindelige i den moderne verden. Som læger bemærker, er folk i alderen 20 til 40 i de fleste tilfælde modtagelige for panikanfald. Det er blevet bemærket, at kvinder har urimelig frygt og spontane følelser af angst meget oftere end mænd.
Angstanfald. Årsager
Spontane angstanfald kan forekomme og udvikle sig af mange grunde. Nogle gange er en enkelt faktor tilstrækkelig til udseendet af et panikanfald, og nogle gange er der brug for et helt kompleks. Ikke desto mindre præsenterede læger data fra de seneste statistiske undersøgelser, der gør det muligt at identificere de mest almindelige årsager til panikanfald, der forekommer hos mennesker. Det er velkendt, at urimelig frygt kan skyldes visse stressende situationer, der ledsages af stærke følelser.
Ofte fremkaldes panikanfald af alle mulige konflikter og skænderier samt af synlig spænding i forholdet til mennesker omkring dem (for eksempel misforståelser mellem kolleger). Det er blevet bemærket, at panikanfald kan forekomme på grund af for stærkt lys eller flimmer, der virker på en person på en tilsvarende måde. Dette inkluderer også høje lyde og endda hårde lyde. Ofte udsættes mennesker, der har været i direkte sollys i lang tid, for panikanfald.
Narkologer siger, at nogle mennesker oplever urimelig frygt og pludselige bekymringer på grund af brugen af store doser alkohol, stofmisbrug eller overdreven rygning. Udmattende fysisk aktivitet kan også udløse følelser af angst. Brug af visse lægemidler, for eksempel hormonelle lægemidler, kan også føre til denne persons tilstand.
Derudover kan forskellige former for gynækologiske procedurer, graviditet og ikke-planlagte aborter forårsage angst. Læger bemærker, at akkumulering af et stort antal mennesker i en slags begrænset rum ofte også fører til fremkomsten af psykologisk ubehag og panikanfald hos nogle af dem. Afslutningsvis er det værd at bemærke, at disse angreb ofte sker overhovedet uden nogen åbenbar grund: intet truer hverken sundhed eller menneskeliv. Som regel er dette pludselige angreb.
