Sådan Lærer Du At Lytte Til Din Indre Stemme

Indholdsfortegnelse:

Sådan Lærer Du At Lytte Til Din Indre Stemme
Sådan Lærer Du At Lytte Til Din Indre Stemme

Video: Sådan Lærer Du At Lytte Til Din Indre Stemme

Video: Sådan Lærer Du At Lytte Til Din Indre Stemme
Video: Lær at lytte til din indre stemme // healingsforløb 2024, Kan
Anonim

Hver person har en intuition, den indre stemme, der altid beder den rigtige beslutning. Men ikke alle kan bruge denne viden, fordi det kan være meget svært at høre. Det kræver tro og speciel tuning for at dette system altid fungerer til det gode.

Sådan lærer du at lytte til din indre stemme
Sådan lærer du at lytte til din indre stemme

Instruktioner

Trin 1

Hver person har en indre flair. Men kun dem, der tror på det, lykkes med at bruge det. Tvivlere og benægtere modtager ikke svar, eller de viser sig at være falske. Du er nødt til at stole på din følelse, du skal handle som det står. Og så bliver livet meget lettere.

Trin 2

Du er nødt til at lytte til din indre stemme, og nogle gange er du nødt til at stoppe for det. Hvis du har en vigtig beslutning at tage, skal du tage dig tid. Stop med at bekymre dig og gå igennem mulige løsninger. Det er tid til at forene dig med dit indre. For at gøre dette skal du finde et roligt sted og bare slappe af et stykke tid. På samme tid skal du flytte din opmærksomhed fra hovedet til hjertet, se hjerterytmen, ånde. Stop tankekørslen. Du skal være i en meditativ tilstand i mindst 15 minutter. Det er dog ikke vigtigt at falde i søvn.

Trin 3

Når der findes en tilstand af ro, når tanker ikke konstant forsøger at distrahere, når du ikke ønsker at gøre noget andet, når ro synes at komme indefra, kan du formulere et spørgsmål. Det skal være specifikt og i to dele. Den første inkluderer det slutresultat, der skal opnås. Den anden del er selve spørgsmålet. Et eksempel på det rigtige spørgsmål: Jeg stræber efter at øge min løn til implementering, bliver jeg på mit gamle sted eller forlader et nyt job? Det er nødvendigt at gøre det indre klart klart for mine intentioner. Måske bringer et nyt job ikke mange penge, men holdet vil være meget mere imødekommende. For at finde ud af det skal du stille et par spørgsmål og ændre den indledende del. For eksempel vil jeg gerne gå på arbejde til implementering, er det bedre for mig at acceptere en forfremmelse eller gå til en anden virksomhed?

Trin 4

Svaret på spørgsmålet kommer i form af en tanke. Hvis du stadig er i en afslappet tilstand, vil dette kun være en sætning. Underbevidstheden danner altid svaret meget kort. Hvis du får en stor mængde tekst som et resultat, mange tanker og forklaringer, er det ikke ordene fra den indre stemme, men resultatet af hjernens tankeproces. Det er ikke svært at skelne, da overflod af forklaringer ikke er karakteristisk for intuition, er dette ikke dens måde at overføre information på.

Trin 5

Hvis det ikke virker første gang, skal du ikke modløses. Denne færdighed er meget nyttig i livet, men kræver træning. Du kan slappe af regelmæssigt og stille svarene på spørgsmål, der ikke er for alvorlige. Dette vil være en praksis, hvor du altid kan høre din indre stemme. Når du har lært, kan du bruge denne færdighed i enhver situation. Hvis svarene slet ikke kommer, skal du finde en mester, der hjælper dig med at mestre afslapning på et dybere niveau.

Anbefalede: