Positiv tænkning vinder mere og mere popularitet - bloggere, forskere, psykologer og motiverende grupper på sociale netværk kræver det. De, der har oplevet denne tilgang til livsændring, hævder utrolige forandringer efter første gang, for ikke at nævne måneder med hårdt arbejde. Ikke desto mindre er der både en lys og en mørk side ved alt.
Mennesket er en unik skabning, der er i stand til abstrakt tænkning. Ofte kommer hele tankeprocessen ned til at tænke på den aktuelle situation i livet, men i virkeligheden er alt lidt mere kompliceret - en person oplever konstant i sine tanker enten tidligere begivenheder eller fremtidige.
Vågner om morgenen, en almindelig jordbeboer tager morgentoilet, forbereder morgenmad, går på arbejde, og efter en hård dag på arbejde er han glad for at være tilbage med sine slægtninge. Mekaniske handlinger, der udføres efter at have vågnet op og ender med nedsænkning i søvn, kræver ikke konstant koncentration af opmærksomhed, men det er netop dette, der faktisk kan ændre det sædvanlige tankegang.
At tænke sig selv med et + tegn er et syn på verden gennem et ideelt livs prisme. Når en person begynder at tænke på en ny måde, får kroppen usædvanlige fornemmelser, som den ikke har oplevet før. Hver dag overvælder nye fornemmelser mere og mere hverdagen, som nu ses i et helt andet lys: de skøreste ideer ser ud til at være mulige, stemningen stiger, og ånden bliver stærkere.
Da alle er helt unikke, hjælper det samme råd nogle mennesker og er samtidig ubrugeligt for andre. Det samme gælder positiv tænkning, fordi alle ændringer kræver konstant praksis, opmærksomhed, koncentration og selvfølgelig ubetinget tro.
For alle dyderne ved en positiv tilgang til at ændre gammel tænkning er der en række faktorer at overveje:
- Du skal ikke skynde dig ekstremt, da det at ændre dine tanker allerede er et stort skridt mod et nyt, ønsket liv. Fanatisme er en sikker tilbagevenden til rutinen og endda risikoen for at få psykologisk traume.
- Det skal altid huskes, at enhver passivitet var og vil forblive bare passivitet.
- Du bør ikke tro på de nærmeste mennesker, der afskrækker dig fra dit mål. Husk, dette er din beslutning.
- Og endelig er den vigtigste grund til, at selve ulempen ved positiv tænkning dukkede op, selvbedrag. Når en person tilsyneladende kun”tænker positivt” og samtidig oplever stor uenighed i sin sjæl, sammenligner virkeligheden og de ønskede begivenheder i sine tanker, er al hans indsats åbenlyst dømt til fiasko.
I tilfælde af at der under den praktiske udvikling af positiv tænkning ikke observeres ændringer over tid, og troen på nye tanker ikke har vist sig, kan der kun være et svar - den mentale sindstilstand i dette tilfælde er simpelthen ikke klar til sådan transformationer. Sådanne mennesker har brug for at gøre lidt mere arbejde, for hvis bevidsthed benægter positivitet, er du nødt til at tackle det underbevidste, som søger at blive i komfortzonen. På trods af at det er bedre at arbejde med en specialist med det underbevidste, bør man ikke udelukke muligheden for at arbejde sammen med sig selv ved hjælp af forskellige metoder fra førende eksperter på dette område. Dette kan være meditation, billedarbejde, affirmationer, øvelser for at udrydde holdninger eller alt på én gang. Enhver metode er primært rettet mod at fjerne negative holdninger, der fortrænger positive tanker. Når de først er udryddet eller i det mindste svækket, kan nye positive tanker og følelser introduceres.
En sådan tilgang til personlige livsreformer, som positiv tænkning, finder kun sted, hvis en person oprigtigt tror på det, han har besluttet at tænke på fra nu af. Dette gælder selvfølgelig på enhver måde, du ændrer dit liv. Derfor forguder nogle mennesker de muligheder, der er åbnet for positiv tænkning, mens den anden del er indigneret og fortsat lever det samme liv. På en eller anden måde er alt, hvad en person ser i sig selv og omkring ham, resultatet af hvert minut, der sætter de tilsvarende tanker i hans hoved. Derfor skal du selv beslutte, om du grundlæggende vil ændre dit liv ved hjælp af positiv tænkning. En person, der har valgt denne vej for sig selv, skal være klar til alle sine underbevidstheds protester. Derfor er det ikke nok bare at gøre - du har brug for at ønske, lige så lidt bare at ønske - du skal gøre.
