Hverdagen truer med at blive grå og uinteressant, hvis du ikke beslutter at male dem i lyse farver. Men det ser ud til, at intet kommer til at tænke på? Du tager fejl, der er mange muligheder for at tilbringe hverdagen lyst.
Instruktioner
Trin 1
Du kan starte med de sædvanlige behagelige små ting, som du af en eller anden grund omgår. For eksempel en morgenkop med aromatisk kaffe, der ikke drikkes i travlt, men med din yndlingsmelodiske musik nær det åbne vindue. Og om aftenen - et beroligende bad med olier og havsalt.
Trin 2
I løbet af dagen arbejder du, og der er tilsyneladende ingen muligheder for en ændring. Men nej. Ved frokosttid skal du ikke gå til din sædvanlige firmakantine, men ringe til din ven, som du ikke har set i lang tid, og se sammen på en hyggelig café i nærheden af dit arbejde. Du vil blive overrasket over, hvordan denne halve time vil give dig energi resten af dagen og give dig en masse positive følelser. Det vigtigste er naturligvis ikke at komme for sent til arbejde.
Trin 3
Om aftenen, når du i gennemsnit har 4 timer til rådighed, skal du ikke køre direkte hjem ad den velkendte rute. Se på plakaten i din by og udforsk alle begivenhederne, der finder sted om aftenen. Du vil blive overrasket over, hvor mange forskellige udstillinger og shows du savner hver dag.
Trin 4
Sport eller dans vil diversificere din daglige rutine og forbedre dit helbred. Hvis du var intellektuelt overbelastet i løbet af dagen, er det ikke overflødigt om aftenen at lade dine muskler arbejde ved at løbe eller gå i gymnastiksalen.
Trin 5
Hvis du har en cykel, er dette en fantastisk mulighed for at invitere venner til at ride rundt i byen om natten. Hvad kan være mere perky end et fælles aktivt tidsfordriv!
Trin 6
Tjek boghandlen, som også har en lille café til læsning af bøger. Bestil en cocktail eller en kop te, og vælg det volumen, du kan lide, fra hylden. Læsning ikke fra en computerskærm, men fra et bogark, der har en unik lugt, tilføjer ikke kun variation i din hverdag, men vil også blive husket i lang tid.
Trin 7
Der afholdes regelmæssigt forskellige åbne lektioner og mesterklasser på forskellige områder. Vælg den, der først fanger din opmærksomhed, og du er velkommen til at gå tap-dance efter arbejde eller lære at slappe af med at handle. Og det betyder ikke noget, at du ikke kender nogen eller noget og ikke ved hvordan - det er endnu mere interessant på den måde.
Trin 8
Kom hjem, køb noget velsmagende på vejen, og inviter dine venner på besøg. Denne mulighed er mere velegnet til en fredag aften, men på enhver anden hverdag har du råd til at mødes med venner i et par timer og se din yndlingsfilm og tv-serie.
Trin 9
Hvis du har børn, er det ikke et problem at finde noget at gøre. Gå med dit barn til parken, til søen, eller bygg bare tårne og slotte derhjemme, og beløn dit elskede barn med frugt for hver smuk bygning. Selv med børn kan du synge sammen børnesange i karaoke eller spille spillet "Crocodile". Under alle omstændigheder vil dit barn være lykkelig, og du vil hvile med hele din sjæl.
