”Der er ingen god morgen” - desværre vågner de fleste mennesker med denne stemning i dag. Og af en eller anden grund er der ingen, der tror, at hvordan hele dagen vil gå, afhænger stort set af, hvordan den starter, dvs. fra hvordan vores morgen bliver. Så der er flere måder at gøre morgenen god på:
Instruktioner
Trin 1
Når du vågner op, bare glæd dig mentalt over, at din nye dag er kommet, du lever og har det godt. Livet er smukt.
Trin 2
Sæt dig selv op for, at dagen vil være god, og måske vil der være uforudsete omstændigheder, nogle overraskelser, måske endda ubehagelige, uden dette er der ingen måde, og livet ville ellers være kedeligt og ensformigt. Men du vil helt sikkert klare alle vanskelighederne! Det kan ikke være anderledes! Det vigtigste er en positiv holdning. Og glem ikke: vores tanker vil materialisere sig.
Trin 3
Når du vågner om morgenen, skal du ikke springe ud af sengen med det samme og blive rasende klar til arbejde. Tag dig tid til dig selv, tillad dig selv at nyde lidt i sengen. For at gøre dette skal du selvfølgelig vågne op med en tidsmargin.
Trin 4
Gå til spejlet. Se på, hvad en vidunderlig, munter lille mand ser på dig. Kan du genkende? Ja, ja, det er dig.
Trin 5
Tag et kontrastbruser! Lad dig selv glemme alt og bare nyd denne procedure !!!!! Endelig skal du sørge for at hælde koldt vand på dig selv, det vil opmuntre dig inden den kommende arbejdsdag.
Trin 6
Tag dig tid til at se en slags, livsbekræftende tegneserie over en kop varm kaffe om morgenen. Har du nogensinde spekuleret på, hvorfor børn elsker tegneserier så meget?! Fordi de er venlige! Og du selv, du vil sidde entusiastisk med store åbne øjne og et stort smil på dit ansigt.
