Ofte i vores liv er der situationer, der er ikke-standardiserede. De er helt uventede og falder som sne på hovedet, de har ofte brug for øjeblikkelige løsninger, mens de er komplekse og forvirrende. Ofte ledsages de af stress, der overvælder os med følelser og ikke forstyrrer håndteringen af dem. Det er nødvendigt at udvikle et antal kvaliteter i dig selv, der hjælper dig med at komme ud af enhver vanskelig situation med ære.
Instruktioner
Trin 1
Udvikl din personlighedskerne. Gør dig selv ved at gøre det, du gør godt. Det betyder ikke noget, hvad det er - dit job, dine kære i ro, samle modeller eller bare vaske op, du skal vide, at du gør det perfekt. Den tilstand, der opstår i dig i det øjeblik, du gør, hvad du virkelig gør, føder din tillid til dine evner.
Trin 2
Træn abstraktion fra situationen. Der er tre forskellige positioner: din, den anden persons og en tilskuers blottet for følelser. Du skal være i stand til øjeblikkeligt at flytte fra en position til en anden for at finde den optimale løsning. Dette opnås gennem hyppig praksis. Øv dette hvor det er muligt.
Trin 3
Brug logisk tænkning. Husk at der ikke er nogen håbløse situationer, der er kun udgange, der er ubelejlige for os. Ubekvemme er følelser. Følelser er fjenden af logisk tænkning. Glem dem, tænk over, hvad og hvordan vil være gavnligt for dig, hvilke stier der vil gavne dig mere, og hvilke vil bringe dig mindre. Vælg mellem hvad dit sind vil give dig, befriet for følelsesmæssig stress. Brug en sådan synsvinkel, hvor der ikke er noget godt eller dårligt, men kun hvad der er mere eller mindre praktisk for dig - hver situation har sine fordele og ulemper.
