For at undgå rutinen skal du ikke sidde stille, men tage handling. Lær og mestre noget nyt, diversificer dit liv, besøg nye steder. Skift også dit arbejdsmiljø og lad ikke din hverdag sluge dig.
Instruktioner
Trin 1
Alle keder sig med rutine og ensartethed. For at undgå en rutine i dit daglige liv skal du diversificere den. Prøv ikke at bruge al din tid derhjemme, kom ud af lejligheden. For eksempel kan du planlægge en begivenhed for hver dag: en tur, en filmrejse, et møde med venner, en tur til dine forældre osv. Sørg for at afsætte lidt fritid til at tage sig af dig selv. Gør manicure, masker, epilering og andre nyttige og behagelige procedurer. Du kan også fordybe dig i en hobby og regelmæssigt gøre det, du elsker. En halv time om dagen er ikke så meget, men i denne periode vil du nyde det. Hvis du vil have noget nyt og ukendt, skal du vælge et område eller område, der er interessant og ukendt for dig, og begynde at udforske det. Og også regelmæssigt opfylde dine små og opnåelige ønsker. Hvis du har drømt om at ride på heste i lang tid, gør det!
Trin 2
Især mange mennesker keder sig med arbejde. Og for at beskytte dig mod rutine på dette område af livet skal du gøre en lille indsats og blive kreativ. Start lille, som f.eks. At ændre den rute, du normalt tager hjemmefra til arbejde og tilbage. Selv hvis du går af et stop tidligere og går, vil du se en masse nye ting. Skift din arbejdsplads: skift pauseskærm på skrivebordet på computeren, læg en sjov figur på bordet, omarranger den, sæt ting i orden, skift en stol eller et bord. Sådanne opdateringer vil glæde og skabe en atmosfære af nyhed. Skift din holdning til arbejde og de opgaver, du udfører. Du kan konkurrere med kolleger, sætte mål og nå dem, udføre opgaver i et stykke tid.
Trin 3
Det er også meget muligt at forhindre rutine i et forhold. Lad først ikke livet sluge dig. Forsøg ikke at gøre alt om, de kan vente. Men det er bedst at løse problemer, når de kommer, så vil de være små og ikke så mærkbare. For det andet diversificer dit forhold. Du kan gå på datoer, besøge forskellige interessante steder med din anden halvdel. Og gør også skøre og ekstreme handlinger, det vil være en slags oprystning for begge partnere. Så du kan tage på en tur eller køre en ATV. Og for det tredje skal du sørge for at diversificere dit sexliv. Vær ikke bange for at eksperimentere og innovere: prøv forskellige stillinger, mestre nye steder, spil rollespil.
