Specifik opfattelse under stress skyldes, at kroppen arbejder under vanskelige forhold. Biokemiske processer i det på dette tidspunkt er meget intense, ydre destruktive påvirkninger hæmmer nervesystemets aktivitet, og kroppen reagerer meget skarpt på dette.
Instruktioner
Trin 1
For at forstå, hvad der sker med menneskekroppen og psyken under stress, skal du bestemme, hvad denne stress er, og hvordan den sker. Stress kaldes destruktive biokemiske processer, der dannes i menneskekroppen under indflydelse af alle mulige usædvanlige faktorer. Disse faktorer i sig selv kan være meget forskellige, positive og negative. Udseendet af positive stressfaktorer forstyrrer også kroppens normale funktion, men sådan stress kaldes ofte nyttig, da det toner kroppen op og stimulerer dens aktivitet. Men negative stressfaktorer fører til psykofysiologiske ændringer, nogle gange ret alvorlige.
Trin 2
Stress er en meget vanskelig tid, når en person først og fremmest har brug for at overleve: sådan ser naturen på denne proces. Af denne grund producerer folk under påvirkning af stress først adrenalin. I virkeligheden sker dette oftere end det ser ud, da livet er fyldt med stress. Problemer begynder, når en person ophører med at klare disse udfordringer, og kroppen er træt af evig stress.
Trin 3
Under stress aktiverer adrenalin nervesystemet, hvilket initierer et yderligere biologisk scenario kaldet "stress". Dens vigtigste konsekvens er kroppens forsøg på at belaste alle opfattelsesorganerne så meget som muligt. Eleverne bliver udvidede til at behandle så meget af den indkomne information som muligt. Opmærksomheden øges, da enhver lille ting kan indikere en forværring af situationen og behovet for en hurtig reaktion. Hørelsen bliver bedre. Næsen mærker alle lugte. Af samme grund bliver opfattelsen skarpere, en person på det biokemiske niveau fanger på alle mulige måder information om, hvad der sker, og hvordan man skal håndtere situationen. Men for en moderne person i en tilstand af stress er alle disse tydeligt manifesterede detaljer normalt kun irriterende. Nervøs spænding og øget følsomhed fører ofte til, at stress kun intensiveres.
Trin 4
Ud over opfattelsesorganerne påvirker ændringerne også andre funktionelle egenskaber ved organismen. Muskler er anstrengt, da ifølge kroppen skal alle kræfter kastes for at holde det vigtigste i en aktiv tilstand. Aktiviteten af vigtige selvreguleringsmekanismer undertrykkes. Immunsystemet begynder at arbejde dårligere, antallet af leukocytter i blodet falder. Det ser ud til, hvorfor sker dette, fordi folk under stress har brug for det nøjagtige modsatte? Årsagen er, at stress i løbet af tusinder af år med menneskelig udvikling kun har været af en type: fare, som du kan flygte fra. Uanset om det er et vildt dyr, en naturkatastrofe, en mislykket jagt eller et aggressivt medlem af din egen art: enhver stress i denne gruppe kan håndteres ved at bevæge dine ben meget hurtigt.
Trin 5
Et aktivt socialt liv dukkede op hos mennesker ikke så længe siden. Evolutionære eksperter hævder, at den menneskelige art udviklede en så hurtig udvikling takket være sociale relationer, som fik hjernen til at udvikle sig meget hurtigt. Evolutionære mekanismer, der dukkede op længe før socialisering af levende væsener, giver undertiden en lidt underlig effekt i forhold til mennesker, da en persons livsstil langt fra er naturlig.
