Et hjerte lukket fra verden er en uoverstigelig hindring på vej til et liv fuld af glæde og kærlighed. Med et lukket hjerte kan man ikke blive lykkelig, det er umuligt at nærme sig selve konceptet med liv. Åbn dig selv op og føl at du kan trække vejret på en ny måde - let og frit.
Instruktioner
Trin 1
Et lukket hjerte slipper ikke kærlighed igennem og ser ikke noget smukt og værd at være opmærksom på i verden og mennesker. Men kun kærlighed kan helbrede denne tilstand. Kærlighed i sin mest omfattende betydning. Det er hun, der helbreder og åbner en persons øjne for alt, hvad der tidligere var skjult og utilgængeligt.
Trin 2
Find først ud af, hvorfor dit hjerte ikke er åbent. Dette er oftest forbundet med tidligere negative oplevelser, når en person mødtes med smerte, forræderi, skuffelse. Forseelsen var så stor, at det eneste forsvar var lukningen af hele mennesket. Husk grunden til, at dette skete med dig.
Trin 3
Tilgiv nu dem, der fik dig til at lide. Giv dig selv en chance for at leve videre og blive gennemblødt i strålerne af solrig glæde. Giv op døden, mens du er i en sund fysisk krop. Fortæl dig selv, at du vil befri dit hjerte fra kæderne fra tidligere uret.
Trin 4
Skriv på et stykke papir, hvad du gerne vil modtage fra kærlighed, hvad du gerne vil helbrede, forny eller gøre mere tilfredsstillende. Lad denne liste indeholde ønsker fra enhver sfære, både åndelig og praktisk.
Trin 5
Når du har givet opgaven til din sjæl, skal du begynde at åbne dit hjerte med konkrete handlinger. Når du føler kærlighed til nogen eller noget, skal du ikke lukke dig selv for det, men handle med det. Vend dig mod hende og accepter. Der er ikke noget forfærdeligt i dette, du skal bare gå over den oprindelige frygt.
Trin 6
Vær altid ærlig over for dig selv og lyt til dit hjerte. Hvis det beder dig om at gøre dette, skal du ikke tænde på hovedet, fyldt med falske domme og frygt og opgive noget. Elsk og accepter sandheden, som den er.
Trin 7
Hold åbent så længe som muligt. For eksempel er du i venneselskab, og på et eller andet tidspunkt føler du dig ubehagelig, du føler at strømmen af din energi er stoppet, du vil holde kæft og forlade stedet. Gå ikke, bliv. Prøv at være tæt på mennesker, selvom du ikke bliver medlem af virksomheden, men dens observatør. Løb ikke væk i dig selv, lad dit hjerte komme tilbage og åbne op. Efter et stykke tid vil du helt sikkert føle en behagelig lethed, hvilket betyder at du kommer tættere på en følelse af frihed og åbenhed.
