De fødes ikke usikre, de bliver. Oftest erhverves en følelse af selvtillid i den tidlige barndom, og forældre har stor indflydelse på børn. For eksempel, når moren har travlt og konstant skælder på barnet for langsomt at binde snørebåndene eller gøre sengen forkert, fører det til alvorlige problemer i fremtiden. Hvis du i barndommen ikke kunne udvikle en sådan følelse som tillid ordentligt, så fortvivl ikke, du kan gøre det nu ved hjælp af træning og arbejde på dig selv.
Instruktioner
Trin 1
Husk for evigt, at du ikke er værre end andre.
Se nærmere på den tillidsfulde person. Er den blottet for mangler? Tro mig, der er nok af dem i enhver person. Derfor adskiller en selvsikker person sig fra en usikker, fordi han ikke er bange for at vise sine mangler, og som følge heraf bemærker de omkring dem ikke. Husk, at det, der er skjult i almindeligt syn, er det mest usynlige.
Trin 2
Åbn op foran dig.
Tænk på, hvem du er, hvad dine bedste karaktertræk er, hvad der motiverer dig, hvad der bekymrer dig, hvad skræmmer dig, og hvad der gør dig glad. Beslut hvad du vil opnå i den nærmeste fremtid. Form din egen mening om dig selv ved hjælp af svarene på disse spørgsmål.
Trin 3
Lær at elske dig selv.
Svar ærligt på følgende spørgsmål: "Kan du lide dig selv, hvilken mening har du om dig selv?" Tag et stykke papir og skriv alle dine positive træk ned (du kan også bruge hjælp fra venner eller forældre). Læs og husk derefter, hvad du har skrevet. Næste gang du har lyst til at skælde ud efter noget, skal du tage dette stykke papir og læse det højt.
Trin 4
Tro på dig selv!
Elsk dig selv, som du er i øjeblikket, på trods af at du har meget arbejde med dig selv for at få selvtillid. Vær glad for, at du hver dag bliver mere selvsikker (alt vil være sådan, fordi vores tanker er materielle).
