Vi befinder os ofte i ubehagelige og vanskelige livssituationer. Alvorlig moralsk skade på den menneskelige psyke skyldes oplevelser forbundet med tab af kære, forræderi eller uretfærdighed. I en sådan tilstand kan vi ikke tænke på noget andet, endsige en lys fremtid. Igen og igen ruller vi gennem fortidens billeder før vores blik og genoplever svære øjeblikke på ny. Hvordan kommer man ud af denne tilstand? Hvordan kan man lære at bryde denne stærke energiske forbindelse mellem fortid og nutid? Der er flere måder.
Instruktioner
Trin 1
Det er nødvendigt at afbryde den energiske forbindelse mellem begivenhederne i fortiden og nutiden på en metodisk og koldblodet måde uden at skåne dig selv og ikke give din psyke en eneste overbærenhed. Det tager tidskrævende og vanskeligt arbejde med dit sind og dine følelser at glemme fortiden og begynde at leve nyt med håbet om en stor fremtid.
Du skal starte med ting, der på en eller anden måde minder dig om en begivenhed, der generer din hukommelse. Alle disse ting skal straks fjernes fra synsfeltet, kastes eller gives væk, men under ingen omstændigheder skal de opbevares hos os.
Trin 2
Hvis du vil afbryde energiforbindelsen med en person, der har skadet dig (forræderi mod din mand, forræderi mod en ven), så prøv at huske de øjeblikke, hvor denne person opførte sig uværdig med dig. Bare husk ikke, hvor dårligt det var for dig, husk dets mangler. Stil dig selv spørgsmålet "Hvorfor gjorde han dette?" og prøv at besvare det ærligt uden at undskylde din partner.
Trin 3
Overvej hvordan du kan drage fordel af denne situation. Behandl det, der skete, som en lektion i skæbnen. Giv dig selv dit ord, at næste gang du ikke vil tillade en sådan behandling af dig, for nu ved du allerede, hvad du skal gøre.
Vær ikke bange for at ændre dit liv, vær ikke bange for at leve og nyde. Spild ikke din energi på negative tidligere livsbegivenheder. Vejled hende mod en lykkelig fremtid.
Trin 4
Det er ret vanskeligt at bryde den energiske forbindelse med fortiden og kræver i nogle tilfælde hjælp. Nå ud til venner, der altid vil støtte dig, eller spørg en professionel psykolog om hjælp.
