En stor tanke er modnet i dit hoved, men du kan ikke udtrykke det? Kommer beskedenhed, generthed eller selvtillid i vejen? At lære at sige hvad du synes er ikke så let, som det kan se ud ved første øjekast. Hvilke skridt skal du tage for at føle dig selvsikker i enhver samtale?
Instruktioner
Trin 1
Tro på dig selv. Det sker ofte, at du har noget at sige, men af en eller anden grund står du til side og tav? Stop med at tænke, at dine tanker og ideer er mindre vigtige og unikke end dine venners eller kollegers. Hver person er interessant på sin egen måde, så vær ikke bange for at vise folk din personlighed. Hvis du ikke begynder at sige, hvad du synes, bliver du hele tiden nødt til at sige, hvad de vil høre fra dig. Det samme vil ske med handlinger.
Trin 2
Begynd at tale. Vælg en dag og sig hvad du kommer til at tænke på, selvfølgelig inden for grund. Hvis denne opgave er vanskelig for dig, så prøv at begrænse dig til en sætning. Dette betyder ikke, at du skal sige, hvad du tænker en gang. Du skal give udtryk for dine tanker på det nøjagtige tidspunkt, hvor du gerne vil være stille, mens du ved hvad du skal sige. Den næste dag øges antallet af sætninger.
Trin 3
Brug din indre monolog. Spørg dig selv, hvorfor du ikke på et eller andet tidspunkt sagde, hvad du troede. Hvad stoppede dig nøjagtigt? Hvis dette er generthed, beskedenhed, selvtillid, frygt, så skal dette bekæmpes aktivt. Så snart noget af ovenstående forårsager din stilhed, så prøv at overvinde dig selv og udtrykke din mening. Jo mindre ofte du kæmper med det, jo sværere bliver det at begynde at sige, hvad du synes.
Trin 4
At sige alt er også langt fra den bedste mulighed. Hver gang du siger noget, skal du tænke på, om det skal siges, om det vil ødelægge forholdet, om det vil skade din karriere, om det ikke vil blive brugt imod dig. Ordsprog, der siger”tænk altid hvad du siger, men sig ikke altid hvad du synes” er endnu ikke annulleret.
Trin 5
Prøv at udtrykke dine tanker så ofte som muligt: på arbejde, med venner, på offentlige steder. Over tid vil du helt sikkert få succes.
