Døden synes undertiden at være den enkleste og mest logiske vej ud af en vanskelig livssituation. Nem og hurtig lindring fra lidelse - hvad kunne være bedre? Men hvis du prøver at nøgternt vurdere årsagerne til ønsket om at begå selvmord og de mulige konsekvenser af denne handling, viser det sig, at selvmord ikke er en mulighed.
Instruktioner
Trin 1
Hvis du tror, at døden for dig er den bedste vej ud af situationen, at det vil redde dig fra lidelse, er det en god ide at huske, at der ikke er nogen måder at tage dit liv med en garanti, hurtigt og smertefrit. Men at blive handicappet efter det er meget muligt. Hvis du forsøger at forgifte, vil kroppen modstå - derfor er det meget sandsynligt, at du vil blive fundet i en pool af afføring og opkast efterfulgt af mindst lange og ubehagelige maveudskylningsprocedurer. Og hvis du har været bevidstløs i lang tid, kan der forekomme liggesår. Spring fra taget - skader, brud, lang og smertefuld behandling, mulig lammelse og udsigten til at "gå alene" hele sit liv. Eller døden, men lang og smertefuld. Et headshot garanterer heller ikke død - men hjerneskade kan gøre dig til en handicappet person. Forsøg på at skære venerne kan beskadige senerne, forringe håndens mobilitet, og koldbrand kan også udvikle sig. Og dette er ubehageligt. Og så videre og så videre. Der er simpelthen ingen “gode” selvmordsmetoder, der garanterer fraværet af sådanne konsekvenser.
Trin 2
Og hvis forsøget på at dø er vellykket? Tænk over, hvilken slags "gris" du lægger på din familie og venner. Enhver død er et chok, men selvmord opfattes normalt mere akut end død fra sygdom eller ulykke. Og de, der allerede er sønderknuste, bliver sandsynligvis nødt til at forklare sig med politiet. Derudover afholder de selvfølgelig de betydelige udgifter til begravelsen. Men dette er ikke slutningen på sagen: ved din handling kan du alvorligt forkorte dine kærees liv. Hjerteanfald, slagtilfælde, en kraftig forværring af kroniske sygdomme … Som et resultat kan du ikke kun være et selvmord, men også en morder.
Trin 3
"Når jeg dør, vil du fortryde det, og her vil du græde," tænker et femårigt barn, der ikke fik slik eller ikke fik lov til at gå, og præsenterede i farver scenen for hans begravelse og græd forældre. Er det sjovt? Men du havde næsten helt sikkert sådanne tanker som barn. Prøv at huske dette - og tænk over, hvordan omfanget af dine nutidige problemer kunne opfattes af dig, men om 10-15 år.
Trin 4
Lav en liste over de problemer, du vil undgå - skriv dem manuelt eller udskriv dem. Dette giver dig mulighed for at træde tilbage fra dem og se situationen lidt udefra. Er der nogen blandt dem, der ikke kan løses på en anden måde? Er der situationer, der ikke kan rettes? Hvad er dit værste tilfælde? Sammenlign det nu med alle risiciene ved selvmord. I 99% af tilfældene er død for en person den værst mulige konsekvens. Undtagelser er sjældne. For eksempel at blive fængslet under en "pædofil" artikel og at "rive" indsatte i hele lang sigt fuldt ud. Og hvis vi taler om ulykkelig kærlighed, en "deuce" i et kvartal, forlader instituttet eller behovet for at betale et lån - disse problemer kan ikke sammenlignes i skala hverken med døden eller med de problemer, du vil have, hvis et forsøg på at begå selvmord er mislykket …
Trin 5
Se din læge. Selvbevaringsinstinktet er det mest magtfulde for ethvert sundt levende væsen. Og hvis du er fristet til at begå selvmord, er dette en klar indikation af, at du har brug for lægehjælp. Lad dig ikke skamme dig over det faktum, at du går til en læge. Konsultationer, der hjælper med at sætte dit "hoved i orden" er nu mere sandsynlige på mode, der er ikke noget skammeligt i dette, og ingen vil hænge etiketten "psyko" på dig. Derimod fra den situation, hvor du vil blive behandlet efter et selvmordsforsøg.
