Ønsket om at dø kan forekomme hos en person, der er træt af livet. Det er ikke en kendsgerning, at han derefter vil forsøge at begå selvmord, men i nogle øjeblikke tillader han sig selv at tænke alvorligt over sin egen frivillige afgang fra livet. Der kan være flere grunde til dette.
Livsforhold
En person, der har oplevet mange ubehagelige øjeblikke, kan undertiden have tanker om døden som en befrielse fra pine. Årsagerne til dette kan være personlige. Ulykkelig, ubesvaret kærlighed, en ubehagelig karriere, en stor konflikt med et hold, en skænderi med en elsket, en følelse af ubrugelighed, en følelse af ensomhed kan inspirere tanker om døden.
Nogle gange befinder et individ sig i en vanskelig livssituation, hvorfra han ikke ser nogen anden udvej end døden. En finanskrise, et dødvande, generel skam og skyld kan alle føre til selvmordstanker.
Ønsket om at dø kan komme fra et for godt liv. Det sker, at en person, der er træt af materielle goder og fysiske fornøjelser, ikke kan finde et eneste ønske i sig selv.
Sådanne mennesker bliver undertiden desillusionerede over livet og tænker i stigende grad på at forlade det.
Hjælp
Hvis tanker om døden ikke forlader dig, er du nødt til at handle. Det er klart, at du ikke skal give efter for dem, men nogle gange er det svært at se noget godt i livet, der kan overbevise dig og afværge selvmordstanker.
Du er nødt til at ændre dit liv drastisk. Hvis du ikke holder fast ved noget, har du intet at tabe. Dette betyder, at du kan leve som du vil, tage risici, prøve, opfylde dine hemmelige ønsker. Husk, der er altid et alternativ.
Det vigtigste er at begynde at ændre din virkelighed, og måske vil et nyt liv fange dig.
Sygdom
Obsessive selvmordstanker kan være resultatet af en slags sygdom. Når en person er alvorligt syg, immobiliseret i lang tid eller lider af stærke smerter og på samme tid ikke har noget håb om bedring, kan døden virke ønskelig for ham. Efter at være gået bort, ønsker en sådan person at afslutte sin fysiske lidelse.
Derudover kan mentalt usunde mennesker udvikle selvmordstanker. Depression, mani, delirium kan få en person til at tænke over døden. Mennesker, der er faldet i en sekte, indoktrineres undertiden med tanken om, at de har brug for at begå selvmord langsomt og gradvist. Hvis du ikke hjælper disse ulykkelige i tide, er de i stand til at gennemføre deres planer for at behage sektens arrangører.
Lidenskab for alkoholholdige drikkevarer eller stoffer kan også forårsage dødstanker. Faktum er, at alkohol er et stærkt depressivt middel, der ødelægger en persons personlighed og nervesystem. Derfor nedsætter alkoholisme ikke kun livskvaliteten, men også niveauet af optimisme. Narkotika kan ændre bevidstheden i et sådant omfang, at en person ikke ønsker at leve uden nogen åbenbar grund.
