Fjender kan besejres, men ikke så hurtigt som vi gerne vil. Først skal du bestemme, hvilken slags fjender du vil besejre. Når alt kommer til alt kan indenlandske insekter også kaldes fjender. Hvad sejren i sig selv angår, er det at besejre fjenden for nogen at få overhånd i en større tvist. Graden af din sejr over dem vil afhænge af, hvor korrekt du definerer fjender. Så lad os begynde.
Er det nødvendigt
Gode kommunikationsfærdigheder
Instruktioner
Trin 1
Besejr chikane fra jævnaldrende. Desværre kan arbejdspladsen blive til en slagmark, hvor psykologisk mobning bliver det vigtigste våben. Hvis du er blevet målet for chikane, skal du ikke gå i panik. Prøv at fjerne misforståelsen så hurtigt som muligt. Det er meningsløst at lede efter de skyldige i deres retfærdige formål. Opfatt ikke dine kolleger som koalitionsstyrker, men forsøg at nærme dig hver enkelt individuelt. Respektfuldt og diskret, når du prøver at desinficere situationen, skal du stille specifikke spørgsmål til den vigtigste mobber. Vær opmærksom på dine ord. Det er vigtigt her ikke kun hvad du siger, men også i hvilken tone du kommunikerer med provokatører. En god vejledning for dig vil være den kloge kong Salomons råd: “Et ydmygt svar fjerner vrede, men et ondt ord vækker vrede.” Venlighed og varme kan smelte isen af mistillid og fordomme. Bevar en venlig holdning. Selvfølgelig betyder det ikke, at du har brug for at blive en smiger og sutter. Du er overhovedet ikke forpligtet til ydmygt at udføre alt det arbejde, du er betroet, og ofre dine principper for sejrens skyld.
Trin 2
Overvind dine vaner. Ifølge den canadiske avis The Globe and Mail er mere end 14% af landets befolkning slaver af nervøse vaner. Dette er vaner som at krølle hår omkring en finger, banke eller vrikke et ben og bide negle af. Ifølge Paul Kelly, en psykolog, forklares sådanne handlinger ved stresset fra en person "fanget" og brug for hjælp til at overvinde stress. Ifølge den førnævnte avis kan du ifølge eksperter udvikle en strategi og lære at undertrykke sådanne ting i dig selv. Hvis du bemærker nervøse bevægelser, er du nødt til at fokusere din opmærksomhed på rolige positive øjeblikke. Desuden er mange mennesker besejret af sådanne vaner som tendensen til at udskyde alt indtil i morgen, overdreven siddende tv-ser, formålsløs shopping. Uanset hvad du skal kæmpe personligt, vær sikker på din sejr. Dårlige vaner er som stier, som en person har gået i årtier. Men hvis du begynder at lægge nye stier, vil de gamle simpelthen vokse. Opret en ny måde at håndtere gentagne situationer på. Du behøver ikke at være på sporet; lad erkendelsen af, at dårlige vaner er grusomme herrer, er endnu et incitament til sejr.
Trin 3
Overvind fortvivlelse. Personlige mangler eller andres mangler fører os undertiden til en tilstand af frustration. I dette tilfælde må man ærligt indrømme, at det er umuligt at beskytte sig fuldstændigt mod noget skødesløst talt ord eller tankeløs handling. Du må dog ikke hæve det hvide flag og lade vinderen tage din glæde væk; en fjende som depression kan undertiden besejres med god hvile og et godt måltid. Store problemer virker meget mindre, hvis du får nok søvn. Men hvis problemet ikke løses på denne måde, så har du brug for de allieredes autoritative hjælp til at besejre fortvivlelse. Den nødvendige opmuntring kan opnås fra modne venner. Men i dette tilfælde skal du tage initiativet. Uden at bebrejde nogen, skal du tale om dine oplevelser. Vær specifik om, hvilke begivenheder der har foruroliget dig, og hvad der skal ændres. Bed om råd - Ved at acceptere hjælp og modigt stå op til personlige vanskeligheder, såsom sårede følelser eller tab af en elsket, vinder du endnu en sejr. Tusinder var i stand til at overvinde modløshed og fortsætte med at leve fuldblodede liv.
