Nogle gange kommer frygt for at udføre først for mennesker, selv foran frygt for døden. Du skal slippe af med det så hurtigt som muligt. Når alt kommer til alt, giver taler en person mange fordele. Med deres hjælp kan du bringe din idé til et stort antal mennesker og endda føre publikum bag dig. Og dette er utvivlsomt meget behageligt og rentabelt.
Er det nødvendigt
Tale skrevet på papir
Instruktioner
Trin 1
Forbered din tale omhyggeligt og ansvarligt. Skriv det ned på papir, så du ikke går glip af, hvad der er vigtigst. Det er bedre at forberede teksten på forhånd, så du kan genlæse og rette den. Talen skal være enkel, forståelig og interessant. Prøv at bruge prangende epiter og citater for at holde folk interesserede.
Trin 2
Begynd nu at bekæmpe din frygt. Først og fremmest skal du indse, at selvom forestillingen mislykkes, sker der ikke noget dårligt med dig. Du vil ikke blive dræbt, såret, fyret eller peltet med æg. Derfor er der absolut intet at være bange for.
Trin 3
Husk, folk har tendens til at tage fejl. Og selvom du siger noget forkert, vil publikum være loyale over for det. For at undgå denne mindre forlegenhed skal du lære talen udenad.
Trin 4
Overvej hvor mange fordele denne præstation giver dig. Sæt et specifikt mål for dig selv. For eksempel vil du handle for at vinde et valg. Eller din tale hjælper med at bringe din idé til liv. Hvis der ikke findes nogen globale mål, så overvej at denne tale vil hjælpe dig med at overvinde din frygt.
Trin 5
Tro ikke, at dette er en offentlig tale. Lad det bare være en anden opgave, der skal udføres. Tag det roligt.
Trin 6
Glem ikke at rydde op inden arrangementet. Dette vil gøre dig mere selvsikker og publikum mere loyale. Kam dit hår, fix din makeup, stryg dit tøj, fjern støv fra dine sko.
Trin 7
Øv din tale foran et spejl eller foran familie. Det er bedre at gøre dette flere gange. Du skal forstå, hvor let det er. Hold ikke kun en tale, men tænk også over en kropsholdning, bevægelser, så din tale ser organisk ud.
Trin 8
Når du er foran publikum, forestil dig at du sover og har en drøm, der kan styres. Dette løser de fleste af dine problemer. Når alt kommer til alt, vil du begynde at føle dig mere afslappet og enklere. Der er ikke noget publikum, ingen scene, der er bare en drøm, hvor du har ansvaret. Uanset hvad du vil have det til at være. Du vil være i stand til at udføre glimrende, overbevise folk om, at du har ret. En sådan simpel autotræning hjælper dig med at løsne dig, blive mere selvsikker i dine evner.
